L'arte di sognare: Strumenti per il lavoro creativo sui sogni (Self-Counseling attraverso il lavoro sui sogni in stile junghiano)

Recensioni dei lettori

Il libro “L'arte di sognare” di Jill Mellick offre ai lettori un approccio pratico e creativo per esplorare i propri sogni attraverso varie forme d'arte. Il libro enfatizza il coinvolgimento con i sogni al di là dell'analisi tradizionale, concentrandosi invece sull'espressione attraverso le arti visive, la scrittura e il movimento. Molti recensori hanno apprezzato i diversi metodi forniti per il lavoro sui sogni e l'accessibilità del libro sia per i novizi che per i sognatori esperti. Alcuni lo considerano un libro leggero sulla teoria junghiana, che lo rende meno adatto a chi cerca approfondimenti accademici.

⬤ Offre un'ampia gamma di strumenti creativi per l'esplorazione dei sogni, applicabili a singoli e gruppi.
⬤ Scritto in uno stile chiaro e accessibile, facile da capire.
⬤ Include esercizi pratici che possono essere completati in breve tempo.
⬤ Incoraggia l'espressione dei sogni attraverso vari mezzi artistici, migliorando il coinvolgimento con il contenuto dei sogni.
⬤ Consigliato da molti lettori per la sua guida pratica e ispiratrice.

⬤ Potrebbe non soddisfare i lettori che cercano un'analisi junghiana profonda o approfondimenti teorici avanzati.
⬤ Alcuni hanno trovato il suo contenuto basilare o elementare, non adatto a chi lavora con i sogni a livello avanzato.
⬤ Alcuni recensori hanno notato una certa delusione per le dimensioni del libro, aspettandosi una risorsa più completa.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Dreaming: Tools for Creative Dream Work (Self-Counseling Through Jungian-Style Dream Working)

Contenuto del libro:

Scoprire un modo migliore di lavorare sui sogni.

"Le intuizioni che alcuni dei pazienti di Mellick hanno ottenuto dai loro sogni sono vere".

L'arte di sognare inaugura una nuova era del lavoro sui sogni con tecniche e idee innovative. Perfetto per la mente creativa, comprenderete veramente il significato dei sogni grazie a questo approccio rivoluzionario all'analisi dei sogni attraverso l'espressione artistica.

Sognate, create e scoprite il potere della mente inconscia attraverso queste nuove tecniche di lavoro sui sogni. Vi siete mai svegliati da un sogno chiedendovi cosa potesse significare, solo per essere delusi dalle risposte generiche che si trovano nei libri di analisi dei sogni tradizionali? Vi siete sentiti bloccati e non ispirati dalla solita richiesta di registrare o scrivere i vostri sogni? Non siete soli. A differenza dei libri sui sogni del passato, l'autrice Jill Mellick unisce il meglio dei libri sui sogni, sull'arte e sulla psicoterapia, insegnando l'interpretazione dei sogni a livello personale attraverso l'arte, in modo che possiate davvero fare dei progressi nel vostro viaggio personale, qualunque esso sia.

Scoprite il vero potere della vulnerabilità e create un'arte altamente personale e ispirata. I sogni non sono altro che il nostro subconscio in azione, le nostre interpretazioni più creative dei nostri desideri e delle nostre paure più profonde. Affrontandoli con diversi mezzi attraverso attività guidate, i lettori imparano a lavorare con i significati profondi ed essenziali dei loro sogni, a trovare il mezzo più naturale per loro e a creare arte unica e significativa.

All'interno, troverete:

⬤ Le basi del dream working e del dream working espressivo.

⬤ Risposte a domande come "Perché continuo a fare lo stesso sogno? " e "Come faccio a fare un lavoro onirico espressivo con i miei incubi? ".

⬤ Istruzioni per progetti che possono essere completati in 5, 10 o 15 minuti per interpretare i sogni attraverso l'arte con diversi mezzi.

Se vi sono piaciuti libri sui sogni come Inner Work, Il dizionario dell'interpretazione dei sogni o Quando il cervello sogna, amerete L'arte di sognare.