L'arte di non fare niente: semplici modi per trovare il tempo per se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro “L'arte di non fare niente” di Veronique Vienne offre ai lettori consigli pratici e una nuova prospettiva per rilassarsi e godersi la vita. Presenta dieci capitoli spiritosi che esplorano vari aspetti delle attività ricreative. Mentre molti lettori lo hanno trovato piacevole e rilassante, alcuni si sono sentiti delusi a causa di problemi di condizione o di aspettative diverse.

⬤ Piacevole e facile da leggere con un tono leggero.
⬤ Offre consigli pratici per il rilassamento e la consapevolezza.
⬤ Una bella fotografia migliora l'esperienza di lettura.
⬤ Prospettiva positiva e necessaria per rallentare in un mondo frenetico.
⬤ Ottimo come regalo e per la riflessione personale.

⬤ Alcune copie non erano nelle condizioni di novità pubblicizzate.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto superficiale o non abbastanza profondo.
⬤ Il libro potrebbe non piacere a chi ha una personalità di tipo A.
⬤ Alcuni lo considerano troppo semplicistico o pieno di luoghi comuni.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Doing Nothing: Simple Ways to Make Time for Yourself

Contenuto del libro:

L'arte di non fare niente.

Semplici modi per trovare il tempo per se stessi.

In una cultura di persone che si impegnano al massimo, facciamo in modo che le cose accadano, e che accadano in fretta. Mentre corriamo, però, i giorni sembrano accorciarsi sempre di più. Se solo il tempo si fermasse, solo un po', per permetterci di assaporare i momenti più semplici della vita....

L'arte di non fare niente vi aiuterà ad alleviare questo nervosismo da “beat-the-clock”. Le tecniche di riduzione dello stress qui descritte non richiedono né tempo, né abilità, né impegno. Una guida pratica al riposo e al relax, che ci introduce in un mondo in cui “essere” è più avvincente di “fare”.

Splendidamente illustrato dalle fotografie di Erica Lennard, L'arte di non fare niente ci dà il permesso di celebrare l'ozio in tutte le sue forme ipnotiche. I saggi deliziosamente informativi di V ronique Vienne sull'arte di respirare, meditare, fare il bagno, ascoltare, aspettare e altro ancora, offrono consigli utili su come fischiare, rimanere nel momento, fare un pisolino, curare un raffreddore o guardare il sole tramontare all'orizzonte. Senza ulteriori indugi - e senza sentirsi in colpa - impariamo a rilassarci, a espirare e, sì, a fermarci a sentire il profumo delle rose.

Come Ira Gershwin, sarete felici di scoprire che avete un sacco di niente e che niente è abbastanza per voi.