L'arte di essere all'altezza: La guida senza sensi di colpa della mamma lavoratrice per prosperare pur essendo perfettamente imperfetta

Recensioni dei lettori

L'arte di essere all'altezza è una guida pratica e ben studiata per aiutare le donne, in particolare le madri lavoratrici, a superare le sfide del perfezionismo e dei dubbi su se stesse. L'autrice, la dottoressa Ivy Ge, incoraggia le lettrici ad abbracciare il concetto di “sufficienza”, fornendo al contempo spunti pratici per la cura di sé, la gestione del tempo e la crescita personale. Il libro è strutturato in tre sezioni che si concentrano sul benessere mentale, fisico ed emotivo, offrendo un quadro completo per raggiungere una vita equilibrata e soddisfacente.

Il libro offre strategie pratiche e concrete per l'accettazione di sé e la crescita personale. I lettori apprezzano il suo stile di scrittura accessibile, l'umorismo e le storie coinvolgenti dell'autore che illustrano i punti chiave. Molti hanno trovato particolarmente stimolanti le intuizioni sul superamento del perfezionismo e l'attenzione alla cura di sé. Fornisce un approccio olistico per destreggiarsi tra molteplici responsabilità e incoraggia ad accettare le imperfezioni.

Alcuni lettori hanno notato che alcuni suggerimenti non erano pienamente sviluppati e potevano sembrare consigli “fai da te”. Alcuni hanno riscontrato incongruenze nel messaggio relativo all'accettazione di sé, ritenendo che alcuni consigli tendessero a “dover”. Inoltre, sebbene sia rivolto principalmente alle donne, alcuni lettori maschi hanno ritenuto che alcuni capitoli fossero meno rilevanti per loro.

(basato su 516 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Good Enough: The Working Mom's Guilt-Free Guide to Thriving While Being Perfectly Imperfect

Contenuto del libro:

Questo libro e le interviste all'autore sono stati presentati su MSNBC, PBS, ABC, Fox, CBS, CW, Telemundo, Thrive Global, Working Mother magazine, Parentology e The Times of India.

IL SEGRETO PER VIVERE AL MEGLIO È CONCENTRARSI SUI PROPRI PUNTI DI FORZA, NON SULLE PROPRIE DEBOLEZZE.

Vi sentite esaurite, ansiose e insoddisfatte nella corsa all'essere la madre perfetta? Ottenere di più dalla vita senza sensi di colpa Utilizzando le sue stesse lezioni di vita, la dottoressa Ge vi permette di filtrare le distrazioni e le convinzioni autosabotanti e di creare la vita che amate.

Non sei egoista se ti ricarichi prima di dare il meglio alla tua famiglia.

Non dovete essere perfetti per essere felici".

Scritto con umorismo e apertura di cuore, ricerca rigorosa e saggezza non convenzionale, L'arte di essere all'altezza rivela gli strumenti per semplificare la vostra vita, ottimizzare la gestione del tempo, affrontare le emozioni difficili e trovare soluzioni ai vostri dilemmi.

Imparate a:

* Smettere di fare paragoni con gli altri e concentrarsi solo su ciò che è importante per voi.

* Scoprire i tuoi punti di forza nascosti e usarli per migliorare la tua vita.

* Apparire e sentirsi al meglio, indipendentemente dalla taglia e dall'età.

* Crescere figli autonomi e riportare la passione nelle vostre relazioni.

* Reverse engineering della vostra tabella di marcia per raggiungere i vostri obiettivi.

... e molto altro ancora.

LEGGETE QUESTO LIBRO E INIZIATE A CREARE LA VOSTRA VITA MIGLIORE OGGI STESSO.