L'arte delle conversazioni consapevoli: Trasformare il modo in cui parliamo, ascoltiamo e interagiamo

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti preziosi per migliorare la comunicazione, mescolando psicologia e consigli pratici. Sottolinea l'importanza dell'ascolto attivo, dell'empatia e dell'autoconsapevolezza per favorire conversazioni significative, pur evidenziando che non tutti i consigli funzionano in ogni situazione.

Offre consigli pratici supportati da solide teorie psicologiche, uno stile di scrittura di facile lettura, aneddoti personali coinvolgenti, contiene passi praticabili per una migliore comunicazione, applicabili sia in contesti personali che professionali, e ha avuto un impatto positivo sulle relazioni dei lettori.

Alcuni suggerimenti per la conversazione potrebbero non funzionare in tutte le situazioni a causa della riluttanza degli altri a cambiare, e i lettori potrebbero scoprire che il libro aiuta soprattutto a gestire il proprio approccio piuttosto che a cambiare il comportamento degli altri.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Conscious Conversations: Transforming How We Talk, Listen, and Interact

Contenuto del libro:

Abbandonate le abitudini mentali negative che fanno deragliare le conversazioni e distruggono i progetti, e scoprite una struttura per creare connessioni autentiche, durature e produttive.

Viviamo nelle conversazioni come i pesci vivono nell'acqua: ci siamo sempre dentro, quindi non ci pensiamo molto. Di conseguenza, spesso ci troviamo bloccati in schemi ciclici di comportamenti improduttivi. Ascoltiamo a malincuore, reagiamo emotivamente e rispondiamo in modo abituale, come se avessimo il pilota automatico.

Questo libro è una guida pratica per riflettere in modo ponderato sulle conversazioni, in modo da evitare le trappole più comuni che fanno andare di traverso le nostre relazioni e il nostro lavoro. Chuck Wisner identifica quattro tipi di conversazioni universali e offre consigli specifici per massimizzare l'efficacia di ciascuna di esse.

⬤ Racconto di storie - Indagare le storie che ci raccontiamo su noi stessi e sugli altri.

⬤ Collaborativo - Esplora il modo in cui le nostre storie e quelle degli altri interagiscono.

⬤ Creatività: vedere nuove possibilità e scoprire soluzioni impreviste.

⬤ Impegno: fare promesse che sappiamo di poter mantenere.

Queste conversazioni si svolgono in sequenza: la consapevolezza delle nostre e delle altrui storie trasforma la nostra capacità di ascolto e di collaborazione, che apre i nostri pensieri a possibilità creative, guidandoci verso accordi consapevoli.

Le nostre conversazioni - a casa, al lavoro o in pubblico - possono essere fonti di piacere e trampolini di lancio verso il successo, oppure possono causare dolore e portare al fallimento. Wisner mostra come sia possibile creare un legame fin dalla prima conversazione e mantenere i nostri discorsi positivi e produttivi per tutta la durata dell'impegno.