L'amore radicale per se stessi

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Titolo originale:

Radical Self Love

Contenuto del libro:

Il corpo è un organismo intelligente e auto-riparatore e in ogni nostra cellula c'è un'infinita abbondanza di energia. Questa energia è disponibile per essere utilizzata per acquisire uno stato ottimale di salute e benessere, sia fisico che mentale. Nel tentativo di raggiungere l'armonia e la salute, il corpo ci dice continuamente di cosa ha bisogno per liberarsi.

Tutto ciò che dobbiamo fare è imparare ad ascoltare.

Quanto più conosciamo il nostro corpo, tanto più sperimenteremo l'amore per noi stessi e il benessere. Ed è questo amore per se stessi che finirà per attivare i nostri poteri naturali di autoguarigione.

L'Ayurveda è un antico sistema medico che si basa sulla costruzione di un rapporto profondo con il corpo e la sua intelligenza cellulare.

In questo libro, i principi e i metodi ayurvedici sono spiegati in modo semplice e comprensibile, in modo da poter iniziare a riconoscere le esigenze individuali del nostro corpo e a sostenere i suoi processi di guarigione.

Con una prefazione della dottoressa Rajvinder Kaur.