L'alternativa alla dieta

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive, che ne sottolineano l'efficacia nel promuovere la perdita di peso e un rapporto sano con il cibo attraverso i suoi principi. Molti lettori ne apprezzano gli aspetti spirituali e il collegamento con la loro fede, che hanno trovato trasformativi per le loro abitudini alimentari.

I lettori apprezzano il fatto che il libro sia facile da seguire, promuova una perdita di peso costante senza misure drastiche e integri principi spirituali che migliorano il loro rapporto con il cibo e con Dio. Molti affermano che il libro ha cambiato la loro vita, li ha aiutati a risolvere i loro problemi di sovralimentazione e li ha incoraggiati ad adottare uno stile di vita più sano. Il libro è lodato anche per la sua scrittura accurata e sensata.

Alcuni lettori affermano che le prime edizioni del libro sono da preferire perché più concise. Alcuni hanno sottolineato le difficoltà di adattamento iniziale ai principi del digiuno, suggerendo che potrebbe essere necessario un periodo di adattamento.

(basato su 55 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Diet Alternative

Contenuto del libro:

Si vuole perdere peso. A volte si riesce persino a perdere quei chili.

Ma li riprendete sempre, e forse anche qualcuno in più. Le diete trattano il sintomo e non il problema.

Diane Hampton rivoluzionerà il vostro modo di vedere il cibo. Potrete trovare sollievo da.