L'allenamento fisico giapponese - Il sistema di esercizio fisico, la dieta e il modo di vivere in generale che ha reso il popolo di Mikado il più sano, il più forte e il più forte di tutti i tempi.

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Titolo originale:

Japanese Physical Training - The System of Exercise, Diet, and General Mode of Living that has made the Mikado's People the Healthiest, Strongest, and

Contenuto del libro:

Questo libro contiene una guida completa all'apprendimento del Jiu-Jitsu e all'adozione dello stile di vita e della dieta dei suoi praticanti. Il Jujutsu, chiamato anche Jujitsu o Jiu-Jitsu, è uno stile giapponese di arte marziale e combattimento ravvicinato che si concentra sulla sconfitta di un avversario armato, con o senza arma corta.

"Ju" significa morbido o flessibile, mentre "Jutsu" significa "arte" o "tecnica" e si riferisce all'uso della forza dell'avversario contro se stesso. Questo volume contiene utili illustrazioni e istruzioni semplici e chiare per le posizioni e le manovre trattate, oltre a capitoli e spiegazioni sui principi generali e sul mantenimento del corpo in forma. I contenuti comprendono: "La storia del Jiu-Jitsu con una descrizione dei suoi primi principi", "Uno stomaco sano è la base di ogni forza - Cosa mangiano i giapponesi in estate e in inverno", "Esercizi che rafforzano il cuore e i polmoni - Lavoro che porta le braccia a una condizione di magnifico sviluppo", "Esercizi che sviluppano le gambe - Il beneficio accidentale per le braccia", "Il valore dell'equilibrio nell'atletica - Alcuni degli esercizi che richiedono una buona natura", ecc.

Harrie Irving Hancock (1868-1922) è stato uno scrittore e chimico americano, famoso soprattutto per essere stato un autore di letteratura per bambini tra la fine del XIX e l'inizio del XX secolo. Ha scritto anche una storia di fantasia sull'invasione tedesca degli Stati Uniti.

Altre opere degne di nota di questo autore sono: "La sua unica ambizione" (1892), "Il capitano dei minatori" (1890) e "Il principe della grinta" (1899). Molti libri d'epoca come questo sono sempre più rari e costosi.

È per questo motivo che stiamo ripubblicando questo volume in un'edizione accessibile, moderna e di alta qualità, completa di una nuova biografia dell'autore appositamente commissionata.