L'allenamento del coregasmo: Il metodo rivoluzionario per migliorare il sesso attraverso l'esercizio fisico

Recensioni dei lettori

Il libro sul fenomeno del “coregasm” del Dr. Herbenick ha ricevuto recensioni contrastanti. Alcuni lettori ne apprezzano la facilità di lettura e gli interessanti approfondimenti scientifici, mentre altri lo criticano per la mancanza di vere e proprie routine di allenamento o di indicazioni adeguate sul rafforzamento del core.

Formato di facile lettura, interessanti approfondimenti scientifici sul “coregasm”, esercizi eccellenti, progressione degli esercizi ben organizzata e dettagliata, stile di scrittura coinvolgente.

Mancano piani di allenamento veri e propri; si concentra molto sugli esercizi di kegel e sugli orgasmi durante gli allenamenti piuttosto che sugli allenamenti tradizionali, le indicazioni sull'allineamento corretto sono inadeguate, alcuni hanno trovato gli esercizi inefficaci per raggiungere il coregas.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Coregasm Workout: The Revolutionary Method for Better Sex Through Exercise

Contenuto del libro:

“The Coregasm Workout” è un nuovo libro rivoluzionario che fornisce tecniche naturali, sicure ed efficaci per migliorare il sesso attraverso il fitness.

Sviluppato dalla dottoressa Debby Herbenick, ricercatrice, educatrice ed editorialista di spicco nel campo del sesso, “The Coregasm Workout” introduce esercizi semplici e scientificamente fondati per rendere l'esercizio fisico più divertente e la vita sessuale più soddisfacente. Debby ha sviluppato “The Coregasm Workout” basandosi sul suo profondo background in scienze della salute e su una ricerca senza precedenti sull'eccitazione indotta dall'esercizio fisico, al fine di avvicinare fitness e sessualità.

I suoi metodi, basati sui fatti, sono specificamente progettati per migliorare l'orgasmo e sono stati testati, perfezionati e provati da donne reali, per le donne.