L'alfabeto di Odette

Recensioni dei lettori

L'alfabeto di Odette è un libro splendidamente illustrato e scritto che introduce le pratiche di mindfulness ai bambini, incoraggiando al contempo conversazioni significative sulle emozioni. È ben accolto sia dai genitori che dai bambini e fornisce esercizi che promuovono la calma e la consapevolezza di sé. Il libro è uno strumento prezioso per le famiglie che vogliono coltivare la consapevolezza e gestire l'ansia.

Narrazione coinvolgente, promuove la consapevolezza mentale ed emotiva, belle illustrazioni, adatto a un'ampia fascia d'età, esercizi efficaci per alleviare l'ansia, incoraggia il legame familiare, pratico come regalo.

Alcune recensioni non hanno menzionato svantaggi specifici; tuttavia, alcuni potrebbero trovare gli esercizi troppo semplicistici o preferire una maggiore complessità delle tecniche di mindfulness.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Odette's Alphabet

Contenuto del libro:

Un giorno la formica Odette si sveglia stressata. Dopo essersi resa conto che non fa altro che lavorare, Odette decide di lasciare il suo formicaio alla ricerca della libertà di creare il proprio mondo.

Lungo la strada, incontra Marcus, un topo smarrito, e insieme scoprono semplici modi per sentirsi meglio. Ispirata dal suo viaggio e da questa nuova meravigliosa amicizia, Odette ritrova la strada di casa alla colonia con un nuovo senso dell'essere.

L'alfabeto di Odetteè una storia consapevole che offre una mappa per gestire le grandi emozioni con gentilezza, unità e coraggio. Attività facili e divertenti supportano ogni capitolo, insieme alle lettere dell'alfabeto per fornire ulteriori opportunità di apprendimento e incoraggiare i giovani lettori a esplorare le pratiche di meditazione.