L'alchimia delle erbe - Guida per principianti: Le erbe curative da conoscere, coltivare e utilizzare

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Titolo originale:

The Alchemy of Herbs - A Beginner's Guide: Healing Herbs to Know, Grow, and Use

Contenuto del libro:

Le erbe aromatiche selezionate possono crescere straordinariamente bene sia all'interno che all'esterno, in contenitori o nel terreno: tutto dipende da ciò che si vuole fare. Se lo spazio riceve meno di cinque ore di luce solare al giorno, è preferibile andare all'interno per facilitarne l'accesso, soprattutto per annaffiare e cucinare. Inoltre, questo aiuta a prevenire le erbacce, i parassiti o le fluttuazioni di temperatura.

I semi sono abbastanza economici, ma richiedono più tempo e più risorse per crescere. Le piantine, invece, sono più veloci da coltivare, ma sono disponibili solo in primavera e in estate.

Sono indispensabili diversi attrezzi da giardinaggio, come vanghe, guanti, vasi, contenitori, praticamente tutto ciò che serve per il lavoro. E ricordate che è importante anche un po' di terriccio concimato, che può essere di origine naturale o una soluzione di compost generico reperibile in un negozio di giardinaggio. Per il giardinaggio in contenitore, una miscela di terriccio confezionata può andare molto lontano, poiché avrete poca o nessuna preoccupazione per i parassiti.

Indice dei contenuti

Introduzione.

⬤ Coltivare ortaggi in casa nel giardino di casa.

⬤ Imhotep e l'origine della medicina.

⬤ L'iperico e la depressione.

⬤ Erbe in piccoli spazi.

⬤ Rimedi per il virus HPV.

⬤ La medicina avanzata dalle società antiche.

⬤ Storia della medicina ayurvedica.

⬤ Medicina tradizionale cinese.

⬤  Cancro ed erbe.

⬤  Medicina dei nativi americani.

⬤  Erbe per un sesso migliore.

⬤  Gli oli di eucalipto e i loro benefici.

⬤  Rimedi per le allergie.

⬤  Erbe per sturare le arterie.

⬤  Erbe naturali dei nativi americani.

⬤  Erbe disintossicanti.

⬤  La salvia in erboristeria.

⬤  Giardino idroponico di erbe aromatiche.

⬤  Rafforzare l'immunità e combattere le infezioni con le erbe antivirali.

⬤  Trattamenti a base di erbe e integratori per il diabete.

⬤  Rimedi erboristici per la pipì a letto.

⬤  Asma.

⬤  L'erba Lobelia.

⬤  Herpes Simplex 2.

⬤  Erbe da usare nei bagni di vapore.

⬤  Rimedi erboristici per un sollievo naturale dal dolore.

⬤  I benefici dell'aloe per la salute.

⬤  Rimedi casalinghi: Sostenuti dalla scienza.

⬤  Sollievo dal mal di testa.

⬤  Tisane.

⬤  Foglie di olivo per una salute migliore.

⬤  Estratto di foglie di papaya.

⬤  Benefici della foglia di soursop per la salute.

⬤  Trattamenti dietetici per l'anemia.

⬤  Erbe per controllare la cistite.

⬤  Erbe per combattere la placca.

⬤  Erbe per la riduzione dello stress.

⬤  Usi della canapa.

⬤  Rimedi erboristici per le vene varicose.

⬤  Erbe per la pulizia dei polmoni e dell'apparato respiratorio.

⬤  Erbe per il controllo degli ormoni.

⬤  Acne e rimedi tradizionali.

⬤  Acqua alcalina per una salute migliore.

⬤  Erbe cinesi per il trattamento del lupus eritematoso sistemico (LES).

⬤  Rimedi per la gotta.

⬤  Erbe e spezie per un cuore sano.

⬤  Spezie ed erbe per la perdita di peso.

⬤  Erbe e radici per un fegato più sano.

⬤  Erbe e spezie per combattere le infiammazioni.

⬤  Erbe da giardino con proprietà medicinali.

⬤  Preparare una tisana sana.

⬤  Terreno per erbe migliori.

Riferimenti.