L'alchimia dell'ansia da prestazione: Trasformazione per artisti

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Titolo originale:

Alchemy of Performance Anxiety: Transformation for Artists

Contenuto del libro:

Con la salute mentale sempre più sotto i riflettori, questo libro offre una nuova prospettiva sull'ansia.

Il libro si concentra sull'applicazione della pratica psicologica alchemica per affrontare, esplorare ed esaminare la natura e la causa dell'ansia al fine di affrontarla e superarla. La comprensione scientifica, artistica e spirituale, insieme all'applicazione pratica, ha la capacità di eliminare l'ansia e di ottenere il controllo personale, la liberazione e la realizzazione.

Il libro è concepito come un libro di sviluppo personale piuttosto che come un'opera accademica e, sebbene sia rilevante per tutte le età, è stato scritto ispirandosi principalmente ai giovani tra i 18 e i 30 anni. Si tratta di un libro sorgente che può essere consultato in qualsiasi momento o per avviare un'ulteriore indagine su una qualsiasi delle varie discipline e pratiche trattate.