L'adolescente socialmente sicuro: Un libro di lavoro sulla teoria dell'attaccamento per aiutarvi a sentirvi bene con voi stessi e a connettervi con gli altri

Recensioni dei lettori

È un libro di lavoro altamente raccomandato per i genitori e gli operatori che lavorano con gli adolescenti. Contiene attività coinvolgenti che promuovono l'auto-riflessione, la comprensione delle relazioni e il benessere emotivo. Molti utenti lodano l'integrazione della teoria dell'attaccamento e l'efficacia delle domande che stimolano la riflessione.

⬤ Contenuti coinvolgenti e relazionabili per gli adolescenti.
⬤ Aiuta i genitori a connettersi con i figli attraverso l'auto-riflessione e la conversazione.
⬤ Integra la teoria dell'attaccamento per favorire la comprensione delle relazioni.
⬤ Offre attività pratiche facili da usare in vari contesti (genitorialità, terapia, ecc.).
⬤ Incoraggia il diario e l'auto-riflessione emotiva.

Alcuni utenti potrebbero trovarlo difficile se non hanno familiarità con la teoria dell'attaccamento o se i loro figli sono particolarmente evitanti. Inoltre, non tutti i genitori potrebbero apprezzare il formato del libro di lavoro.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Socially Confident Teen: An Attachment Theory Workbook to Help You Feel Good about Yourself and Connect with Others

Contenuto del libro:

Strumenti coinvolgenti e semplici basati sull'attaccamento per migliorare il successo sociale, aumentare la fiducia in se stessi, sentirsi più sicuri e stabilire un legame autentico con gli altri.

Essere un adolescente può sembrare un lavoro a tempo pieno. Se non si tratta della pressione di ottenere buoni voti o di andare d'accordo con i genitori, c'è sempre l'ansia di chiedere a qualcuno di uscire con te o l'agonia di aspettare il primo "Mi piace" sul tuo ultimo post. È anche un periodo di grandi cambiamenti; oltre alle fluttuazioni ormonali e ai cambiamenti nel vostro corpo, probabilmente state notando una trasformazione nel modo in cui vedete il mondo e in cui vi inserite. Avete bisogno di strumenti basati sull'evidenza per navigare nella vostra vita in rapido cambiamento e per costruire forti legami sociali che vi sostengano nel vostro viaggio.

Scritto da un esperto di teoria dell'attaccamento, L'adolescente socialmente sicuro è la guida essenziale per sviluppare un insieme completo di abilità sociali. Imparerete come identificare e coltivare legami sani e come ripararli quando sono danneggiati. Troverete strategie per applicare le vostre nuove abilità in qualsiasi contesto, dai coetanei ai genitori. Infine, scoprirete come far crescere e mantenere la vostra rete sociale e come assicurarvi un sostegno sano mentre diventate adulti indipendenti.

Se siete pronti a iniziare a essere socialmente sicuri di voi stessi e ad avere successo, le abilità indispensabili di questa guida possono aiutarvi a sopravvivere e a prosperare come adolescenti.

Questa guida può aiutarvi a:

⬤ Scegliere relazioni positive con i coetanei.

⬤ Mantenere un buon rapporto con i genitori.

⬤ Costruire relazioni sane ora e in età adulta.

⬤ Imparare a comunicare in modo efficace.

In questi tempi sempre più difficili, i bambini e gli adolescenti hanno più che mai bisogno di risorse per la salute mentale. Con oltre 1,6 milioni di copie vendute in tutto il mondo, i Libri di aiuto immediato sono facili da usare, di provata efficacia e raccomandati dai terapeuti.