Kung Fu Shaolin - L'arte perduta

Titolo originale:

Shaolin Kung Fu - The Lost Art

Contenuto del libro:

È una guida essenziale per chi studia qualsiasi arte marziale. Con oltre 130 fotografie che vi guideranno nello studio di quest'arte straordinaria, è un'eccellente guida di riferimento soprattutto per coloro che studiano o desiderano studiare l'Arte della Gru Bianca.

Una forma originariamente insegnata nel Tempio di Shaolin, nel distretto di Fukien, nel sud della Cina. L'intento principale di questo libro è quello di preservare due delle antiche forme tramandate nei secoli dai maestri Shaolin. Contiene una “guida di riferimento” allo “Shuang Yang Hang Pei Ho”, una forma dell'arte morbida di Shaolin.

Inoltre, apprende le tecniche della famosa forma Shaolin “Sum Chien”. Una serie di tecniche che aiutano a sviluppare la leggendaria “camicia di ferro”, la capacità di resistere a colpi pesanti e a colpi al corpo e persino agli organi vitali.

Piegare lance alla gola e lavare vetri rotti sono solo alcune delle incredibili imprese compiute da chi studia e sviluppa quest'arte. * Kung Fu * Tai Chi * Qi-Gong morbido e duro * Respirazione * Rilassamento.