Krav Maga: Tecniche efficaci di autodifesa

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Titolo originale:

Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense

Contenuto del libro:

KRAVolution - l'addestratore ufficiale della Legione Straniera Francese.

Il Krav Maga è un sistema di autodifesa moderno e collaudato. Facile da imparare perché si basa sui riflessi naturali, è estremamente efficace da usare contro uno o più aggressori. L'obiettivo è uno solo: sopravvivere il più possibile indenni ai conflitti violenti. Sviluppato dall'esercito israeliano e già entrato di diritto nell'addestramento militare, questo sistema di combattimento ravvicinato è in piena espansione in tutto il mondo. Il Krav Maga non è un'arte marziale tradizionale o competitiva, ma pura autodifesa. Si tratta di un'arte di sopravvivenza. Le sue tecniche sono costantemente sviluppate e adattate alle situazioni di minaccia attuali.

Nel suo libro Krav Maga: Tecniche efficaci per l'autodifesa, il secondo su questo metodo di autodifesa, l'autore spiega metodicamente più di 100 tecniche di Krav Maga per l'autodifesa - incluse più di 300 foto dettagliate - utilizzando i principi che rendono questo sistema così efficace. Include informazioni sia sui fondamenti che sulle tecniche avanzate, a seconda della distanza dall'aggressore.

Le efficaci tecniche di autodifesa contenute in questo libro aiutano a dimostrare in cosa consiste il Krav Maga, forniscono suggerimenti per un'esecuzione più efficace e sicura e forniscono informazioni per aiutare il lettore a sviluppare ulteriormente le tecniche apprese, facendo di questo libro il libro ufficiale sull'allenamento del Krav Maga.