Knack for Life: il progetto per la formazione di abitudini di successo. Un metodo collaudato per abbandonare le cattive abitudini e praticare quelle buone.

Titolo originale:

Knack for Life: blueprint for successful habit formation. A Proven way to give up bad habits and practice good ones

Contenuto del libro:

Avete il potere di fare qualsiasi cosa vi prefiggete di fare. Imparare a liberarsi dalle cattive abitudini inizia con la consapevolezza che siamo noi stessi la causa dei nostri sentimenti. Io sono la causa principale dei miei problemi. Nel momento in cui ve ne rendete conto, sarete pronti a intraprendere il vostro viaggio di autocambiamento, che vi libererà dalle cattive abitudini che vi hanno impedito di vivere una vita più soddisfacente.

Imparare a scegliere i propri sentimenti, le proprie parole e le proprie azioni fa di voi una persona libera e potente. Scoprite come rompere le cattive abitudini utilizzando i semplici passi illustrati in questo libro. Scoprirete le tecniche per sviluppare le buone abitudini e per interrompere quelle cattive in tutti gli ambiti della vostra vita. Questo libro vi fornirà la strategia necessaria per liberarvi per sempre dalle cattive abitudini.

Il filosofo cinese Confucio disse: "Il viaggio di mille miglia inizia con un solo passo". "Anche se queste parole furono pronunciate più di 2.500 anni fa, sono ancora vere oggi come il giorno in cui furono pronunciate.

⬤ Riprendete il controllo della vostra vita.

⬤ Modo collaudato per rompere le cattive abitudini.

⬤ Un metodo collaudato per costruire buone abitudini.