Keto Meal Prep by Flavcity: 125+ ricette a basso contenuto di carboidrati che hanno davvero un buon sapore

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina ha ricevuto recensioni estremamente positive: molti utenti ne hanno lodato le ricette deliziose, la bella presentazione e l'efficace guida alla preparazione dei pasti. I recensori hanno notato miglioramenti nella loro salute grazie all'adozione delle ricette, soprattutto per coloro che seguono una dieta keto. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso preoccupazione per la complessità di alcune ricette e per l'uso degli ingredienti, in particolare per le famiglie più piccole.

Ricette deliziose e saporite, fotografie belle e chiare, efficace per la preparazione dei pasti, ampia varietà di opzioni keto-friendly, istruzioni facili da seguire, include informazioni macro per ogni ricetta, utile per migliorare le scelte dietetiche e i risultati di salute.

⬤ Alcune ricette contengono troppi ingredienti, il che le rende un po' complicate
⬤ potrebbe non essere adatto a famiglie piccole, dato che molte ricette servono un numero maggiore di persone
⬤ forte dipendenza dal cavolfiore in molte ricette
⬤ il sistema di indici potrebbe essere migliorato per facilitare la navigazione.

(basato su 1387 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Meal Prep by Flavcity: 125+ Low Carb Recipes That Actually Taste Good

Contenuto del libro:

Una settimana di deliziosi pasti Keto in un'ora di preparazione.

#1 Best Seller in Salute del Cuore; Salute, Fitness e Dieta; Nutrizione Macrobiotica e Allergie Alimentari.

Con oltre 1.000.000 di fan, FlavCity è conosciuto come il punto di riferimento per la preparazione di pasti sani e ricette keto che aiutano a perdere peso. Bobby Parrish è stato ospite del Rachael Ray Show e di Food Network ed è orgoglioso di definirsi un cuoco casalingo, proprio come voi.

Bobby e Dessi Parrish conoscono il buon cibo. Sul loro canale YouTube di successo, hanno dimostrato che è possibile perdere peso con la dieta keto senza sacrificare la gioia di un cibo delizioso. In Keto Meal Prep, la coppia Parrish vi mostra come ottimizzare il vostro tempo e preparare sette giorni di pasti sani in una sola sera, mantenendo la vostra dieta chetogenica. Passerete meno tempo a cucinare e più tempo a gustare.

Il programma Keto Meal Prep comprende più di 125 ricette a basso contenuto di carboidrati e ricche di gusto. Raggiungete i vostri obiettivi di perdita di peso con piatti perfettamente calibrati sulla dieta chetogenica. Ogni ricetta, facile da seguire, può essere preparata in anticipo, così quando siete stanchi e affamati, un pasto sano è a pochi minuti di distanza. Mescolate e combinate le ricette di base e le combinazioni dei vostri pasti saranno infinite.

Ricette per colazioni ricche di proteine, pranzi entusiasmanti, cene da leccarsi i baffi, spuntini gustosi e dessert chetogenici, e:

⬤ 50 ricette di preparazione dei pasti keto, ciascuna contenente 2-3 componenti.

⬤ 25 ricette individuali approvate per il keto.

⬤ Macro dettagliato e conteggio dei carboidrati per ogni ricetta.

⬤ Indice degli allergeni per noci, latticini e uova per ogni ricetta, e con designazione Paleo.

⬤ Video tutorial in diretta su YouTube.

⬤ Suggerimenti per diventare un boss della preparazione dei pasti.

⬤ Recensioni dei fan e altro ancora.

Se vi sono piaciuti Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners o Keto Made Easy, amerete Keto Meal Prep. Provate anche l'ultimo libro di cucina bestseller di FlavCity, 5 Ingredient Semi-Homemade Meals.

Nota bene: le ricette indicate come "conformi alla dieta Whole30" non sono state valutate in modo indipendente da Thirty & Co., LLC d/b/a Whole30(R).