Keto Life: Oltre 100 ricette chetogeniche sane e deliziose (libri di cucina sana, cucina chetogenica, ricette per il fitness, dieta nutrizionale).

Recensioni dei lettori

Le recensioni lodano il libro di cucina per la varietà di ricette keto gustose, le istruzioni chiare e la presentazione visivamente accattivante. Molti utenti apprezzano la facilità di seguire le ricette e le utili informazioni nutrizionali fornite. Tuttavia, alcuni clienti hanno notato problemi con la qualità del libro, come pagine che si staccano o refusi. Alcuni utenti hanno espresso il loro disappunto per il fatto che il libro non contenga più ricette indiane, come avevano previsto.

Ricette gustose e varie, istruzioni chiare, layout accattivante con immagini, facile da seguire anche per i cuochi alle prime armi, utili informazioni nutrizionali, adatto a persone di qualsiasi livello culinario.

Problemi di qualità con la rilegatura (le pagine si staccano), alcune ricette potrebbero non incontrare i gusti di tutti, non ci sono abbastanza ricette indiane per chi cerca specificamente quella cucina.

(basato su 260 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Life: Over 100 Healthy and Delicious Ketogenic Recipes (Healthy Cookbooks, Ketogenic Cooking, Fitness Recipes, Diet Nutritio

Contenuto del libro:

Abbraccia lo stile di vita cheto con oltre 200 ricette efficaci e deliziose pensate per migliorare la tua salute con Keto Life.

A differenza di altre diete, la chetogenica è tutto o niente. È necessario impegnarsi per convertire il corpo da un meccanismo di combustione dei carboidrati a uno di combustione dei grassi. Costruendo i vostri pasti e spuntini intorno a cibi ricchi di grassi e proteine, non solo perderete peso, ma migliorerete anche la vostra salute generale e la vostra concentrazione mentale.

All'interno di questo ricettario troverete:

⬤ Oltre 200 ricette che coprono tutti i pasti, gli spuntini e i dessert, dalle cialde di farina di mandorle alle ali di bufalo, al maiale tirato, al pollo al burro indiano e alla cheesecake ai frutti di bosco.

⬤ Una spiegazione dettagliata della chetogenia e suggerimenti e trucchi per incorporare questo stile di vita nella vostra vita.

⬤ Tutte le fotografie originali.

Mangiare in un modo molto specifico non significa non poter mangiare bene. Se siete nuovi a questo modo di mangiare o avete bisogno di ricette fresche per mantenere la chetosi e le vostre papille gustative, abbracciate Keto Life!