Keto in 28: La soluzione definitiva per la perdita di peso a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Keto in 28 Diet and Meal Plan” ne evidenziano l'efficacia come guida completa per i principianti che vogliono adottare la dieta chetogenica. Molti utenti apprezzano i piani dei pasti ben strutturati, le ricette facili da seguire e le utili liste della spesa che semplificano il processo. Le ricette coinvolgenti sono apprezzate per essere deliziose e soddisfacenti, fornendo alternative piacevoli ai pasti tradizionali ad alto contenuto di carboidrati. Alcuni utenti riferiscono una notevole perdita di peso e un miglioramento del benessere generale subito dopo aver iniziato la dieta. Tuttavia, i critici hanno rilevato problemi legati all'incompletezza delle liste della spesa e al volume delle porzioni per ricetta, che potrebbe portare a sprechi per le famiglie più piccole.

⬤ Molte ricette e un programma completo di 28 giorni.
⬤ Istruzioni facili da seguire e consigli utili.
⬤ Le ricette sono gustose e soddisfacenti e rendono la dieta più piacevole.
⬤ Fornisce informazioni di base e la scienza che sta alla base della dieta Keto.
⬤ Liste della spesa settimanali per semplificare la spesa.
⬤ Gli utenti riferiscono di aver perso peso e di aver migliorato la propria salute generale.

⬤ Liste della spesa incomplete che possono portare ad acquisti extra e a potenziali sprechi.
⬤ Le ricette servono di solito quattro persone, il che potrebbe non essere adatto alle famiglie più piccole e richiedere una pianificazione aggiuntiva.
⬤ Alcuni ingredienti difficili da trovare per certe ricette.

(basato su 304 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto in 28: The Ultimate Low-Carb, High-Fat Weight-Loss Solution

Contenuto del libro:

Dieta chetogenica in 28 giorni con il ricettario e il piano dei pasti definitivo.

Le ricerche dimostrano che una dieta chetogenica può aiutare a perdere peso, aumentare i livelli di energia e sentirsi più sani. Keto in 28 giorni è un piano completo che vi mostra come seguire con successo la dieta chetogenica, con menu settimanali, ricette deliziose e una guida dietetica completa. È la chiave per raggiungere la chetosi e trasformare il vostro modo di mangiare.

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