Kenzi siede a testa alta

Recensioni dei lettori

Il libro “Kenzi si siede a testa alta” è apprezzato per il suo contenuto coinvolgente ed educativo volto a promuovere la cura di sé, una buona postura e abitudini sane tra bambini e adulti. È considerato una risorsa preziosa sia per i genitori che per gli educatori, per instillare pratiche positive di salute nei giovani lettori.

Il libro è ben accolto per il suo approccio motivazionale ed educativo alla salute, che utilizza una narrazione realistica e strategie pratiche come la “riunione dei 7 minuti” per iniziare positivamente ogni giornata. Le recensioni sottolineano il suo potenziale come strumento didattico nelle scuole e nelle case, evidenziando le deliziose illustrazioni e l'incorporazione di messaggi di autocura che risuonano sia con i bambini che con gli adulti. Molti recensori lo consigliano come regalo o come aggiunta alle sessioni di lettura condivisa.

Alcuni recensori hanno rilevato problemi con l'impaginazione del libro, suggerendo che a volte può risultare visivamente opprimente o confuso, soprattutto nei formati digitali. Inoltre, pur essendo rivolto a un pubblico giovane, alcuni ritengono che sia più adatto a bambini un po' più grandi, che possono cogliere i messaggi di benessere in modo più approfondito.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Kenzi Sits Up Tall

Contenuto del libro:

Siediti a testa alta, respira e pensa bene In Kenzi siede a testa alta, il dottor Mike Bhatt, chiropratico dal 1992, presenta un libro per bambini per insegnare ai giovani lettori la postura corretta, le tecniche di respirazione e la meditazione per aiutarli ad alleviare le loro sofferenze di mal di schiena, dolore al collo, mal di testa e ansia. L'autore ha riscontrato un aumento di questi problemi nei nostri giovani dopo la pandemia del 2020 e questo libro aiuterà i bambini e gli adolescenti a migliorare la loro postura e a guarire la loro mente e il loro corpo.

La storia è raccontata attraverso la protagonista, Kenzi, che si reca dal dottor Bhattman per farsi aiutare dal mal di testa e dal malessere del suo corpo. Il dottor Bhattman insegna a Kenzi il metodo dei 7 minuti, che comprende tecniche di respirazione, esercizi per una buona postura e mindfulness. Kenzi inizia a praticare queste tecniche nella sua vita quotidiana e presto si sente molto meglio.

Non solo applica queste tecniche nella sua vita, ma diffonde anche il verbo del 7-minute huddle, in modo da poter aiutare anche i suoi amici a sentirsi bene nel proprio corpo. Genitori e bambini impareranno a mettere in pratica le conoscenze del 7-miniute huddle e a sentirsi meglio dentro e fuori.