Jumpstart! La tua strada verso una vita sana con: il miracolo dei superalimenti, le nuove scoperte per la perdita di peso, le tecniche anti-invecchiamento e altro ancora

Recensioni dei lettori

Il libro “Jumpstart!” di David Herzog è molto apprezzato per il suo approccio completo alla salute, che affronta aspetti fisici, mentali ed emotivi. I lettori lo hanno trovato stimolante e istruttivo, aiutandoli a modificare i loro pensieri sul cibo e sui cambiamenti dello stile di vita. Tuttavia, alcuni hanno trovato i suggerimenti poco pratici e hanno evidenziato problemi legati all'accessibilità degli ingredienti e ai tempi di consegna del libro.

⬤ Approccio completo e olistico alla salute.
⬤ Contenuto stimolante e motivazionale; molti lettori riferiscono un cambiamento di mentalità e un aumento dell'energia.
⬤ Copre vari aspetti della salute, tra cui la dieta, l'esercizio fisico e il benessere emotivo.
⬤ Facile da leggere e con un approccio diretto.
⬤ Buona risorsa per chi vuole iniziare il proprio percorso di salute.

⬤ Alcune raccomandazioni sono considerate poco pratiche o costose, come la necessità di acquistare alimenti biologici o di accedere a prodotti speciali.
⬤ Alcune recensioni segnalano che alcuni contenuti sono vaghi o di senso comune, privi di profondità.
⬤ Problemi con la disponibilità di alcuni ingredienti per le ricette.
⬤ Alcuni utenti hanno riscontrato lunghi tempi di consegna del libro.

(basato su 69 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Jumpstart!: Your Way to Healthy Living With: The Miracle of Superfoods, New Weight-Loss Discoveries, Antiaging Techniques & More

Contenuto del libro:

Un piano passo dopo passo per potenziare ogni area della vostra salute Tutti vogliono apparire e sentirsi al meglio. Jumpstart adotta un approccio multiplo alla salute e al benessere che fornisce rapidamente risultati impressionanti. Ponendo l'accento sulla connessione tra mente, corpo e spirito, l'autore vi mostra come:

- Ripristinare il peso al suo livello ottimale.

- Riprogrammare la mente per il successo.

- Attingere alla fonte di energia più potente.

Quando inizierete a perdere i chili in eccesso e a ripulire il vostro corpo dallo stress e dalle tossine, il vostro organismo comincerà a funzionare al suo livello ottimale, dando impulso al metabolismo e al sistema immunitario. Date il via alla vostra salute ed entusiasmatevi per la nuova vita che è dietro l'angolo.