Judo vincente: Abilità realistiche e pratiche per il judo agonistico

Recensioni dei lettori

Il libro “Judo vincente” di Steve Scott è molto apprezzato per i suoi contenuti completi, le spiegazioni chiare e le intuizioni pratiche su tecniche, strategie e filosofie del judo. È considerato essenziale per i praticanti e gli allenatori di judo, sia nuovi che esperti.

Il libro comprende spiegazioni chiare di tecniche complesse, aneddoti personali che aggiungono relazionalità, un approccio ben strutturato adatto a tutti i livelli di abilità e combina istruzioni tecniche con consigli strategici e approfondimenti personali.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi specifici.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Winning Judo: Realistic and Practical Skills for Competitive Judo

Contenuto del libro:

Winning Judo" offre istruzioni realistiche e pratiche per il successo nel judo agonistico. Scritto per atleti principianti ed esperti, l'autore Steve Scott condivide le competenze necessarie per avere successo a tutti i livelli del judo agonistico.

Vi insegnerà come allenare il vostro corpo, migliorare le vostre abilità in gara e stabilire un gioco mentale vincente. Imparerete a.

⬤ Capire i tre livelli di intensità dell'allenamento.

⬤ Scoprire e leggere gli avversari.

⬤ Sviluppare tattiche per riconquistare e mantenere il vantaggio nel punteggio.

⬤ Gestire il tempo, il ritmo e il posizionamento.

⬤ E molto altro ancora.

Il judo si basa su solidi principi di movimento e biomeccanica. Capire come e perché una tecnica funziona o non funziona fornisce un solido vantaggio quando si è sotto stress in gara. Steve spiegherà i modi corretti per sfruttare.

⬤ Il successo nei lanci.

⬤ Gestione delle transizioni e delle difese.

⬤ Difese aggressive che vincono gli incontri.

⬤ Combattimento a terra e rottura dell'avversario.

⬤ Difesa e avvio di armlock.

⬤ Colpi e strangolamenti.

Per avere successo nel judo, gli atleti e i loro allenatori hanno bisogno di obiettivi chiari e di sapere cosa fare durante le dinamiche in continuo cambiamento di un incontro di judo. Steve Scott ha sviluppato e allenato molti atleti che hanno vinto campionati mondiali, panamericani e olimpici di judo. Scritto a grande richiesta, porta la sua esperienza di una vita in un libro autorevole e mirato sulla vittoria nel judo agonistico.