Joyous Detox: Il tuo piano completo e il tuo ricettario per essere vibrante ogni giorno

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative: molti utenti ne hanno lodato le ricette sane e stimolanti e i contenuti informativi. Tuttavia, alcuni recensori hanno espresso insoddisfazione per alcune ricette e per le condizioni fisiche del libro all'arrivo.

⬤ Contenuti ispiratori e informativi su alimentazione sana e detox.
⬤ Ricette facili e veloci che utilizzano ingredienti comuni.
⬤ Impatto positivo sulla salute e sul benessere riportato dai lettori.
⬤ Buon design e fotografia.
⬤ La personalità e la filosofia coinvolgente di Joy risuonano con molti lettori.

⬤ Alcune ricette hanno problemi di sapore o di proporzioni.
⬤ Lamentele sulle condizioni fisiche del libro alla consegna.
⬤ Alcuni utenti ritengono che alcune raccomandazioni dietetiche siano troppo restrittive.

(basato su 75 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Joyous Detox: Your Complete Plan and Cookbook to Be Vibrant Every Day

Contenuto del libro:

L'autrice, blogger e nutrizionista olistica Joy McCarthy torna con una dieta detox di 10 giorni e 100 nuove ricette detox-friendly per sentirsi favolosi ogni giorno.

Joyous Detox è un piano salutare per disintossicarsi in modo naturale seguendo una dieta basata su alimenti integrali che enfatizza cibi specifici adatti alla disintossicazione, semplicemente deliziosi e completamente nutrienti. Concedete al vostro corpo una pausa da alcuni alimenti, tra cui gli additivi alimentari, lo zucchero, i latticini, il glutine, i grassi cattivi e le tossine. Come le migliaia di persone che hanno scelto di sentirsi rinvigorite, più sane e più felici con il popolare piano detox di 10 giorni di Joy, beneficerete di un metabolismo più vivace, di un desiderio di zuccheri bandito, di una migliore digestione, di un aumento dell'energia, di un sonno migliore, di una pelle luminosa e di capelli brillanti, di una perdita di peso, di un aumento della libido, di un abbassamento della pressione sanguigna e di molto altro ancora Scoprite come il vostro corpo è destinato ad apparire e a sentirsi bene.

Joyous Detox vi aiuterà a mangiare e a vivere con gioia grazie a 100 ricette sazianti e disintossicanti. Disintossicatevi senza privazioni gustando i mini pancake di avena alla fragola di Joy, i succulenti hamburger di pollo e spinaci e le delizie dolcificate naturalmente come la mousse di cioccolato e chia. Se state cercando un modo per ricominciare a mangiare sano, troverete un piano di riavvio di 2 giorni per i momenti in cui la vostra dieta ha bisogno di un rapido aggiustamento, e un piano detox completo di 10 giorni (onnivoro, vegetariano e vegano) che può essere facilmente esteso per un numero qualsiasi di settimane. Vi sentirete così bene che vorrete seguire il piano detox di Joy per tutto l'anno, e anche questo è fantastico.

In soli 10 giorni, vi sentirete sicuramente nutriti e ispirati a vivere uno stile di vita sano.