Jiu-Jitsu brasiliano: Una guida completa alle basi del BJJ per principianti e un confronto con il Jujitsu giapponese

Recensioni dei lettori

Il libro è un'introduzione al Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) che fornisce una panoramica generale, ma è criticato per la scarsa qualità della scrittura, le imprecisioni e i potenziali rischi per la sicurezza. I recensori hanno espresso insoddisfazione per la narrazione dell'audiolibro e per la vaghezza dei contenuti didattici.

Fornisce una buona panoramica del BJJ per i principianti che intendono iscriversi a una palestra.

Consigli terribilmente scritti e imprecisi, forse pericolosi, audiolibro poco coinvolgente e mal raccontato, istruzioni vaghe e contenuti ripetitivi.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Brazilian Jiu-Jitsu: A Comprehensive Guide to BJJ Grappling Basics for Beginners and a Comparison with Japanese Jujitsu

Contenuto del libro:

Tutto quello che avreste voluto sapere sull'intricata arte del Brazilian Jiu-Jitsu.

Aspirate a diventare un grande artista marziale?

Avete mai desiderato imparare le tecniche di difesa nella lotta a terra?

Volete migliorare le vostre abilità nel BJJ?

Allora questo libro fa decisamente al caso vostro.

Questo libro fornisce il segreto definitivo per migliorare le vostre abilità e conoscenze nel BJJ. Con tutte le informazioni, potrete trasformarvi in un potente artista marziale specializzato nel Brazilian Jiu-Jitsu.

In questo libro:

⬤ Apprenderete di più sul Brazilian Jiu-Jitsu e sulla sua breve storia.

⬤ Padroneggiare i concetti fondamentali del BJJ.

⬤ Scoprire l'importanza delle prese a terra e della lotta a terra.

⬤ Imparare i consigli di base per i principianti, soprattutto se è la prima volta.

⬤ Scoprire gli errori più comuni da evitare quando si pratica il Brazilian Jiu-Jitsu.

⬤ Imparare tutto quello che c'è da sapere sul grappling, i suoi stili e le sue tecniche, e come usarli per mostrare la propria potenza e forza.

⬤ Comprendere la legge di azione e reazione e come utilizzare questo principio nel BJJ.

⬤ Imparare a difendersi da un attacco.

⬤ Imparare i concetti, le tecniche e le mosse fondamentali del BJJ, comprese le guardie, i takedown e le sottomissioni.

⬤ Imparare di più sulle tecniche avanzate di BJJ che spesso si presentano in combinazione.

⬤ Scoprire i diversi tipi di pressione nel BJJ e come usarli a proprio vantaggio.

⬤ Imparare cosa hanno in comune il Brazilian Jiu-Jitsu e il Japanese Jiu-Jitsu e le loro differenze.

⬤ Scoprire l'importanza delle esercitazioni di BJJ e alcuni esempi di esercitazioni in solitaria e non in solitaria da eseguire a casa.

⬤ E molto altro ancora!

Con i consigli pratici, le tecniche e le tattiche di questo libro, aumenterete più velocemente le vostre abilità nel BJJ. Ciò sarà particolarmente utile se vorrete partecipare a gare e incontri.

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