Ipnoterapia cognitiva

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Titolo originale:

Cognitive Hypnotherapy

Contenuto del libro:

Questo libro integra la terapia cognitiva con l'ipnoterapia e fornisce i principi e le illustrazioni delle routine ipnotiche che possono essere utilizzate per modificare le affermazioni cognitive di sé, le distorsioni dell'elaborazione cognitiva e le strutture cognitive tacite.

Estende il lavoro di immaginazione precedentemente utilizzato nella terapia cognitiva in un approccio ipnoterapeutico completo ed esaustivo per aiutare le persone a cambiare le cognizioni negative e autodistruttive in cognizioni più positive e adattive. Il dottor Dowd dimostra l'uso dell'ipnoterapia cognitiva nel trattamento di vari disturbi, nella ricostruzione dei ricordi e nell'aiutare individui normalmente sani a superare i blocchi che impediscono loro di ottenere prestazioni più efficaci.