Io e i miei sentimenti, 2a edizione: Cosa sono le emozioni e come possiamo gestirle

Titolo originale:

Me and My Feelings, 2nd ed.: What Emotions Are and How We Can Manage Them

Contenuto del libro:

Io e i miei sentimenti, 2a edizione, parte della serie Tutto su di me, esplora il mistero dei nostri sentimenti. Cosa sono le emozioni? Come e perché funzionano? Come possiamo gestire i nostri sentimenti quando ne abbiamo bisogno? Qui i lettori scopriranno tutto ciò che scienziati e ricercatori sanno sulle emozioni. Una volta comprese le emozioni, sarà più facile gestirle in se stessi e comprenderle negli altri. Il libro introduce anche alcune idee e trucchi che possono aiutarci a farlo. L'autore Robert Guarino ha sviluppato molte attività pratiche ed esperimenti nel libro, che sono divertenti e istruttivi e contribuiranno a rafforzare queste nuove idee.

Io e i miei sentimenti, 2a edizione è stato rivisto per incorporare i più recenti risultati della ricerca e soddisfare gli standard nazionali dell'American Psychological Association per la psicologia a livello di scuola superiore, gli standard del College Board AP Psychology e gli standard del National Board for Science/Adolescence and Young Adulthood.

La collana All About Me di Hoopoe Books presenta libri che aiutano a capire se stessi e come funziona l'essere umano. Si tratta di informazioni fondamentali, ma spesso ci si dimentica di insegnarle a scuola. Per esempio, ciò che gli psicologi sanno su come vediamo, pensiamo e sentiamo. Come funzionano queste capacità, come cambiano, crescono o si bloccano e quanto sono affidabili quando cerchiamo di dare un senso a noi stessi, ai nostri amici, ai nostri parenti e al mondo che ci circonda. Ci sono informazioni valide e solide, prontamente disponibili e scientificamente validate... e si tratta di voi... e di me.