Io duro mentalmente

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per le lezioni pratiche di vita, le strategie motivazionali e le esperienze personali dell'autore. I lettori lo trovano utile sia per gli atleti che per gli individui in cerca di crescita personale. Offre un approccio strutturato per raggiungere il successo e costruire la durezza mentale in vari aspetti della vita.

⬤ Fornisce lezioni di vita fondamentali applicabili allo sport e allo sviluppo personale
⬤ narrazione piacevole e coinvolgente
⬤ contenuti motivazionali e stimolanti
⬤ approfondimenti accessibili e pratici
⬤ altamente raccomandato dai lettori per la sua efficacia
⬤ ottimo schema per il successo e la durezza mentale.

Alcuni lettori potrebbero non trovare critiche specifiche nelle recensioni, ma un potenziale svantaggio potrebbe essere rappresentato dal fatto che il libro si concentra pesantemente sull'auto-aiuto, il che potrebbe non essere apprezzato da tutti.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mentally Tough Me

Contenuto del libro:

I migliori al mondo hanno una cosa in comune. Da Wimbledon alla sala riunioni, dal palcoscenico allo stadio, i migliori al mondo hanno una cosa in comune: hanno imparato a pianificare, preparare ed eseguire con successo.

Questi artisti d'élite sanno che vincere non è un caso. L'ex tennista professionista e imprenditore seriale Justin Bower condivide la sua formula per sviluppare una mentalità vincente.

Justin Bower distilla vent'anni di lavoro con i migliori psicologi dello sport del mondo, testando le loro informazioni come concorrente sui palcoscenici più importanti, contro gli avversari più duri del mondo. Il libro Mentally Tough Me analizza in modo approfondito gli strumenti necessari per costruire la propria mente, strato dopo strato, in una macchina per battere gli obiettivi.