Invito alla salute olistica: Guida a una vita equilibrata: Guida a una vita equilibrata

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ben accolto dagli utenti, che ne hanno sottolineato l'alta qualità, l'utilità come risorsa e l'ottimo stato di conservazione alla consegna. Molti lo raccomandano per scopi accademici e non solo.

Qualità ineguagliabile, condizioni eccellenti, ottimo per i corsi universitari, ben scritto, da conservare, consigliato a tutti.

Alcuni utenti esprimono il desiderio di non averne avuto bisogno per i corsi, suggerendo che potrebbe non essere essenziale per tutti.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Invitation to Holistic Health: A Guide to Living a Balanced Life: A Guide to Living a Balanced Life

Contenuto del libro:

Invito alla salute olistica: A Guide to Living a Balanced Life, Fourth Edition, presenta solidi principi e pratiche comprovate per promuovere una salute e un benessere ottimali utilizzando un approccio olistico.

Il testo è suddiviso in quattro parti: Rafforzare le proprie risorse interiori; Sviluppare uno stile di vita sano; Prendere in carico le sfide del corpo, della mente e dello spirito; Uso sicuro delle terapie complementari e alternative. Questa guida di facile lettura fornisce informazioni su come affrontare una serie di questioni legate alla salute, tra cui l'alimentazione, l'esercizio fisico, i rimedi erboristici e omeopatici, per citarne alcuni.

A differenza di altri manuali di salute olistica, la quarta edizione promuove una varietà di terapie e fornisce prove a sostegno della pratica di ciascuna di esse. Novità della quarta edizione: - Aggiornamento della ricerca relativa alla salute e alle pratiche olistiche - Ampliamento della trattazione dell'obesità e della diversità - Suggerimenti per gli operatori sulla fornitura di cure olistiche in contesti convenzionali - Discussione sull'integrazione della medicina convenzionale e delle terapie alternative.