Invertire la depressione in modo naturale: Trattamenti alternativi per i disturbi dell'umore, l'ansia e lo stress

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Titolo originale:

Reverse Depression Naturally: Alternative Treatments for Mood Disorders, Anxiety and Stress

Contenuto del libro:

Offre metodi olistici innovativi ed efficaci per gestire e ridurre la depressione e l'ansia in modo naturale da parte di un medico naturopata leader nel settore. A livello mondiale, più di 300 milioni di persone di tutte le età soffrono di depressione e questo numero è in continuo aumento.

Reverse Depression Naturally fornisce una panoramica completa sulla depressione e l'ansia e su come gestirle in modo efficace e naturale. È una risorsa completa di rimedi curativi, raccomandazioni dietetiche, esercizi mentali e protocolli.

Reverse Depression Naturally offre consigli pratici e soluzioni alternative ai trattamenti più diffusi, oltre a integratori benefici e rimedi casalinghi. Il libro contiene anche sezioni dedicate allo stress, alle malattie mentali, all'alcolismo e alla depressione post-partum.