Invertire l'Alzheimer: Come prevenire la demenza e rivitalizzare il cervello

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una guida completa e accessibile sull'Alzheimer e la demenza, offrendo soluzioni pratiche e approfondimenti scientifici per la prevenzione e la gestione. È particolarmente indicato per i caregiver e per tutti coloro che si preoccupano della salute del cervello.

Il libro è stato apprezzato per la facilità di comprensione, la ricchezza di informazioni preziose e l'offerta di suggerimenti praticabili per migliorare la salute del cervello. I lettori apprezzano il supporto scientifico e l'approccio compassionevole dell'autore. È considerato una lettura obbligata per chi ha più di 50 anni e per chi ha una storia familiare di demenza.

Alcuni lettori segnalano che il libro è denso e scientifico, il che potrebbe risultare ostico per alcuni destinatari. Sebbene molti lo trovino istruttivo, non sono stati menzionati svantaggi specifici oltre alla complessità.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Reversing Alzheimer's: How to Prevent Dementia and Revitalize Your Brain

Contenuto del libro:

È possibile invertire l'Alzheimer.

Non siamo più in balia del nostro DNA. La recente scoperta dell'epigenetica - la scienza che studia come controllare l'espressione dei nostri geni - ci ha dato il nuovo ed entusiasmante potere di fare scelte consapevoli che riprogrammano il nostro destino genetico. In Reversing Alzheimer, il dottor Timothy Smith mostra come applicare questa nuova scienza per migliorare la cognizione e invertire la malattia di Alzheimer. Ora, la possibilità di avere un cervello sano e libero dalla demenza dipende solo da voi.

In Reversing Alzheimer imparerete * Come migliorare la capacità del cervello di crescere, guarire e adattarsi * Quali alimenti, erbe, vitamine e minerali nutrono il vostro cervello * Come il digiuno intermittente può ridurre drasticamente il rischio di demenza * Quali grassi distruggono il cervello e quali lo guariscono. Reversing Alzheimer vi consentirà di attivare il controllo epigenetico dei geni che previene, e addirittura inverte, la malattia di Alzheimer.