Invecchiare con saggezza e vivere più a lungo - Un viaggio personale

Titolo originale:

Aging Wisely and Living Longer - A Personal Journey

Contenuto del libro:

Sono ormai entrato nell'ottavo decennio della mia vita: ho ottantasette anni per l'esattezza. Ho quindi un motivo egoistico e personale per voler approfondire questa domanda. Oggi è sorprendentemente facile ottenere una risposta a una domanda medica. Basta cercare su Google "longevità" o "durata della vita" per avere a portata di mano una montagna di informazioni. Chiunque abbia un dispositivo digitale e un accesso a Internet ha a disposizione un'enciclopedia aggiornata.

Mi sono ripromesso di fare un'odissea personale su questa domanda. Cosa posso o devo fare per aggiungere anni alla mia vita? E soprattutto, come posso aggiungere tempo che sia significativo, rinvigorente e utile? Quante delle informazioni che ci sono in giro sono scienza solida e quante sono interessanti, eccitanti, forse persino divertenti, ma in realtà inutili sciocchezze? Quanta parte di essa è un'arraffata di denaro senza scrupoli che si rivolge ad anziani creduloni? Poi mi è venuto in mente che avrei potuto portare gli interessati con me in questo viaggio di scoperta. Dopo tutto, non c'è niente di meglio che cercare di spiegare qualcosa a un'altra persona per renderla più chiara nella propria mente.

Pur essendo un chirurgo di formazione, per l'esattezza un chirurgo urologo in pensione, mi considero soprattutto un insegnante. Sono stato coinvolto nell'insegnamento o nella formazione di due o tre generazioni di medici: come diventare chirurghi migliori, competenti e affidabili del tratto genitourinario di uomini e donne - un urologo, in breve. In questo processo sono diventato uno studente migliore e un essere umano migliore.