Invecchiare con gioia: Guida di una donna alla salute, alle relazioni e alla realizzazione ottimali per i suoi 50 anni e oltre

Recensioni dei lettori

Invecchiare con gioia è un libro molto apprezzato che ispira e sostiene le donne ad affrontare il processo di invecchiamento con positività e saggezza. La dottoressa Carla Marie Manly combina calore, umorismo e consigli pratici per affrontare le sfide dell'invecchiamento, concentrandosi sugli aspetti emotivi e fisici. Il libro è considerato un tesoro dai lettori, in quanto offre indicazioni, esercizi e una nuova prospettiva sull'invecchiamento.

⬤ Messaggi stimolanti ed edificanti sull'invecchiamento.
⬤ Offre consigli pratici ed esercizi di auto-riflessione.
⬤ Uno stile di scrittura coinvolgente che sembra una conversazione.
⬤ Affronta i cambiamenti fisici ed emotivi dell'invecchiamento.
⬤ Adatto per essere regalato ad altri che potrebbero aver bisogno di incoraggiamento sull'invecchiamento.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare sorprendente la necessità di informazioni sull'invecchiamento.
⬤ Il libro potrebbe non essere adatto a chi non è il target delle donne anziane.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Aging Joyfully: A Woman's Guide to Optimal Health, Relationships, and Fulfillment for Her 50s and Beyond

Contenuto del libro:

Come può una donna abbracciare la propria maturità con gioia e forza quando il suo corpo cambia di anno in anno? La psicologa Carla Marie Manly offre una finestra importante e significativa sulla femminilità per chi si avvicina ai cinquanta e oltre. Un libro imperdibile per tutte le donne che si avvicinano ai cinquant'anni, Invecchiare con gioia tocca la delicata realtà della transizione da una vita piena di nuovi inizi a un processo aggraziato pieno di libertà, bellezza e gioia.

Include capitoli su:

⬤ Amare il proprio corpo che cambia e matura;

⬤ La tua salute: Cosa aspettarsi dalla menopausa, dai cambiamenti di memoria e altro ancora;

⬤ Le relazioni che cambiano: Comprendere e adattarsi ai cambiamenti naturali nelle dinamiche relazionali;

⬤ Il mondo del lavoro e della pensione: Affrontare l'invecchiamento e il pensionamento con consapevolezza;

⬤ Genitori che invecchiano, caregiving e perdita: prendersi cura degli altri con grazia e lasciarli andare; e.

⬤ Ridurre il tempo mentre il tempo accelera: l'arte della transizione in un nuovo ruolo di vita.