Invecchiamento saggio: Vivere con gioia, resilienza e spirito

Recensioni dei lettori

Il libro sull'invecchiamento è molto apprezzato dai lettori per il suo approccio perspicace e compassionevole alle sfide dell'invecchiamento. Offre un mix di saggezza, esercizi pratici e discussioni coinvolgenti, che lo rendono adatto sia a lettori individuali che a discussioni di gruppo.

⬤ Ben scritto e organizzato
⬤ saggezza profonda ed esercizi ponderati
⬤ supporto per la riflessione personale e le discussioni di gruppo
⬤ tono positivo ed edificante
⬤ rilevante per un ampio pubblico
⬤ ricco di contenuti e di indicazioni pratiche per invecchiare con grazia.

Alcuni lettori l'hanno trovato privo di originalità e profondità rispetto ad altri libri sull'argomento; non tutti hanno ritenuto che fosse diverso da altri materiali che hanno incontrato.

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Wise Aging: Living with Joy, Resilience, and Spirit

Contenuto del libro:

Finalista al National Jewish Book Award 2016 - Vita e pratica ebraica contemporanea.

Come possiamo rendere l'invecchiamento un'esperienza positiva e potente?

L'invecchiamento può sembrare una deriva inevitabile. Ma ogni anno si aprono nuove porte con opportunità, mentre altre si chiudono con perdite. Abbiamo il potere di prepararci, di costruire la nostra resilienza e di affrontare le sfide. Ci orienteremo verso le opportunità e continueremo a trovare gioia e significato nella nostra vita? Rafforzeremo i rapporti con i nostri figli adulti? Avremo il coraggio di trovare nuovi modi di vivere? Come possiamo sfruttare al meglio il processo di invecchiamento e trasformarci in persone più profonde e più sagge?

In Wise Aging, la rabbina Rachel Cowan e la dottoressa Linda Thal ci danno gli strumenti necessari per trovare le nostre risposte a queste domande. Con lo stesso calore, umorismo e saggezza che attira migliaia di persone ai loro innovativi seminari sull'invecchiamento, offrono suggerimenti pratici e reali: esercizi di diario, meditazioni e attività che scavano in profondità e ci portano a una migliore comprensione di come invecchiare bene.

Wise Aging" fornisce una tabella di marcia per il viaggio che tutti noi stiamo percorrendo: raggiungere un'età avanzata soddisfacente. Nessun argomento è off limits; il rabbino Cohen e il dottor Thal esplorano un'ampia gamma di questioni, tra cui:

⬤ Relazioni con figli e coniugi adulti.

⬤ Immagine corporea.

⬤ Romanticismo e sessualità.

⬤ Convivere con la perdita.

⬤ Coltivare il benessere.

Affrontano questi temi di petto e, con una sensibilità straordinaria, danno consigli saggi che ispirano, informano e ci aiutano a crescere nella saggezza con resilienza e gioia.