Intreccio tra luci e ombre, tra detto e non detto

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Titolo originale:

Weaving Between Light and Shadows, Said and Unsaid

Contenuto del libro:

Threading Worlds: Conversations On Mental Health consiste in quattro volumi di conversazioni e dialoghi facilitati tra l'autore e settantadue professionisti della salute mentale, persone con esperienze vissute e politici/leader locali per documentare i loro pensieri, la loro comprensione e le loro esperienze sulla salute mentale e sull'alfabetizzazione emotiva sia a livello professionale che personale.

Weaving Between Light and Shadows, Said and Unsaid” (Tra luci e ombre, detto e non detto), uno dei quattro libri di questa raccolta, parla della salute mentale come di una forza invisibile: non possiamo vederla o toccarla, ma certamente possiamo sentirla dentro di noi. A volte ci coglie alla sprovvista e ci chiediamo perché ci sentiamo come ci sentiamo, o in quale luogo, nel nostro ambiente, possiamo incontrare questi attriti o fattori scatenanti della nostra salute mentale?

L'autrice ha parlato con persone di diversa estrazione personale e professionale a Singapore per capire come l'ambiente in cui vivono influisce sul loro benessere mentale ed emotivo. Ognuno di loro offre una prospettiva unica su come le circostanze esterne plasmano le nostre esperienze interne e fa luce su aree inaspettate e meno conosciute della salute mentale.