Interruttore

Recensioni dei lettori

Il libro offre una narrazione onesta e dettagliata della vita di Amanda Byrum, esplorando le sue lotte e i suoi trionfi. Il libro è presentato in uno stile informale e chiacchierato, con un buon umorismo, che lo rende facile da leggere e da digerire. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che il libro fosse eccessivamente incentrato sul problema del peso, che potrebbe non essere di gradimento per tutti. Mentre molti hanno lodato il libro per la sua scrittura coinvolgente e la sua qualità, alcuni lo hanno trovato carente nei contenuti e hanno ritenuto che fosse troppo pubblicizzato.

Racconto onesto e dettagliato, stile di scrittura coinvolgente e chiacchierato, umorismo e approfondimento, splendide immagini, carta di alta qualità, ottime ricette alla fine, facile da leggere e da consultare.

Eccessivamente incentrato sulle battaglie per il peso e sulle diete, potrebbe non piacere a chi cerca un approccio più ampio alla salute, alcuni lo hanno trovato carente nei contenuti e troppo pubblicizzato.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Switch

Contenuto del libro:

A 47 anni, Amanda Byram è nella forma della sua vita, ma per anni è rimasta intrappolata in un ciclo di diete yo-yo e autocritica.

The Switch è un distillato di tutte le tecniche, i consigli e i trucchi semplici e che le hanno cambiato la vita per uscire dal "tapis roulant della perfezione".