Intenzionalmente positivo: Il sentiero del cambiamento positivo: Un diario guidato per la trasformazione

Titolo originale:

Intentionally Positive: Path to Positive Change: A Guided Journal for Transformation

Contenuto del libro:

Libro 1: Sentiero del cambiamento positivo: un diario guidato per la trasformazione.

Benvenuti nel "Sentiero del cambiamento positivo", un diario guidato che vi aiuterà a intraprendere un viaggio verso una vita più positiva e soddisfacente. Il cambiamento può essere scoraggiante, ma con questo diario avrete un compagno che vi guiderà nella vostra trasformazione.

Un diario di 167 pagine per scrivere intenzionalmente una vita più positiva. Un libro realizzato sulla base di ciò che ho fatto per vivere una vita più positiva. Tutto questo è incorporato in questo diario per permettervi di iniziare il viaggio.

Intenzionalmente positivo è un atteggiamento mentale che si concentra sulla scelta di pensieri, azioni e comportamenti positivi per creare una vita più soddisfacente e ricca di obiettivi. Implica un approccio consapevole e intenzionale alla vita e la ricerca attiva di opportunità di crescita, felicità e realizzazione.

Fare intenzionalmente qualcosa significa farlo consapevolmente, deliberatamente o per progetto. Essere intenzionalmente positivi significa essere positivi di proposito, pensare deliberatamente in modo positivo e creare una visione positiva della vita per progetto; in questo modo, permettere ai pensieri buoni e felici di entrare nella vostra vita contribuirà a mantenere l'energia positiva.

Utilizzate il diario Intenzionalmente positivo per esercitarvi a essere intenzionalmente positivi ogni giorno. Considerate questo diario come l'inizio del vostro viaggio e un passo essenziale verso una vita positiva.

Aprite la vostra mente e i vostri pensieri per concentrarvi sulle cose che vi rendono felici. Permettete a questo diario di darvi la possibilità di scegliere la pace al posto della violenza, l'amore al posto dell'odio, la gioia al posto della tristezza e tutto ciò che è buono e sano per il vostro benessere fisico e mentale.

Il diario contiene quanto segue:

- Citazioni e pensieri positivi si trovano su ogni pagina del diario.

-Affermazioni - Iniziate a dire all'esistenza ciò che volete.

Nota: se volete un diario con più affermazioni, consultate il libro 3 "Intenzionalmente positivi".

- Attività guidate di 1 minuto per il vostro viaggio, insieme a esercizi divertenti per esplorare la mindfulness.

- La possibilità di commentare e scrivere i propri pensieri e di esercitarsi a essere positivi.

- Verifiche di conoscenza.

- Auto-riflessione.

- Tracciamento delle date importanti.

- Visualizzazione del calendario annuale.

- Vacanze 2023.