Intelligenza emotiva: Passi pratici per costruire una vita migliore, migliorare le proprie abilità sociali, fare carriera e dominare le proprie emozioni.

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un'esplorazione completa dell'intelligenza emotiva (EQ), offrendo consigli pratici, tecniche e attività per migliorare la comprensione e l'applicazione dell'EQ nella vita quotidiana. È altamente raccomandato per le persone a tutti i livelli di familiarità con l'argomento, in particolare per promuovere migliori interazioni sociali e la consapevolezza di sé.

⬤ Soluzioni pratiche e ben scritte
⬤ offre metodi efficaci per potenziare l'intelligenza emotiva
⬤ grandi esempi e tecniche
⬤ sguardo completo sull'IE con autovalutazioni e attività di riflessione
⬤ lettura essenziale per adolescenti e adulti
⬤ promuove l'autoconsapevolezza e la consapevolezza sociale.

Non tutti possono raggiungere un QE elevato, ma possono comunque imparare dal libro; alcuni possono trovare i temi ripetitivi se hanno già familiarità con l'intelligenza emotiva.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotional Intelligence: Practical Steps to Build a Better Life, Improve Your Social Skills, Get Ahead at Work, and Master Your Emotions

Contenuto del libro:

Sentite di essere rimasti bloccati nello stesso punto per tanto tempo senza fare progressi?

Avete la sensazione che le vostre decisioni recenti siano state un po' ovunque? Volete fare bene al lavoro, migliorare le vostre relazioni e avere successo a scuola? Desiderate realizzare la vostra carriera e la vostra crescita personale?

Se avete risposto "sì" a una qualsiasi delle domande precedenti, continuate a leggere!

Il concetto di "intelligenza emotiva" ha guadagnato popolarità negli ultimi dieci anni. Tutti esprimono quanto sia fondamentale per raggiungere il successo professionale e avere interazioni interpersonali soddisfacenti. Tuttavia, pochi sanno che cos'è realmente l'intelligenza emotiva, nota anche come quoziente emotivo, o come aumentarla.

L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere e controllare le proprie emozioni e quelle degli altri. Una persona emotivamente intelligente è in grado di riconoscere e controllare il proprio stato emotivo, sia esso negatività, frustrazione, tristezza o qualcosa di più sottile. Queste persone sono particolarmente attente alle emozioni provate dagli altri. La sensibilità ai segnali emotivi può rendere un amico, un genitore, un leader o un partner romantico migliore sia all'interno di se stessi che nell'ambiente sociale. Fortunatamente queste capacità possono essere migliorate.

Imparare a conoscere l'intelligenza emotiva è il primo passo per avere la meglio e migliorare se stessi. Questa guida sarà il punto di partenza per acquisire conoscenze e informazioni su se stessi e su come migliorare la propria intelligenza emotiva. A dispetto di ciò che la società ci dice, è possibile potenziare se stessi per vivere una vita emotivamente più sana (e più sana in generale).

Pensate a un luogo in cui la fiducia in voi stessi, l'ottimismo, l'empatia, l'autocontrollo e le abilità sociali lavorino di pari passo per accelerare il successo in tutti gli ambiti della vostra vita. Non lo desiderate?

Questo libro illustra metodi efficaci ed efficienti per potenziare la vostra intelligenza emotiva e le vostre abilità sociali, che potrete utilizzare immediatamente. Potrete sentirvi più determinati e sviluppare legami interpersonali più proficui.

In queste pagine scoprirete:

- Che cos'è l'intelligenza emotiva.

- Le componenti dell'intelligenza emotiva.

- L'importanza dell'Intelligenza emotiva.

- Passi pratici per potenziare la vostra Intelligenza emotiva.

- Come applicare l'Intelligenza emotiva nella vita quotidiana.

E MOLTO ALTRO ANCORA!

Che siate giovani o anziani, inesperti o esperti, o con quale livello di istruzione, questo libro vi aiuterà a rafforzare la vostra comprensione dell'intelligenza emotiva in modo da poterla utilizzare nella vostra vita quotidiana per raggiungere gli obiettivi che desiderate. Con l'aiuto di questo libro, potrete avere la meglio nella vita, che sia in campo professionale, sentimentale o sociale, e infine tradurre le vostre conoscenze sull'intelligenza emotiva in stipendi più alti, successo, potere, maggiore produttività e una vita complessivamente più felice!

Se siete pronti a prendere il controllo e a imparare cosa può fare l'intelligenza emotiva per migliorare la vostra vita, non cercate oltre.

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