Intelligentemente emotivo

Titolo originale:

Intelligently Emotional

Contenuto del libro:

Esistono emozioni intelligenti? Questo libro sostiene che esistono, e sono quelle su cui dobbiamo concentrarci se vogliamo avere successo. Attingendo alla letteratura critica sulla psicologia del temperamento, Ray W.

Lincoln mostrerà come la comprensione degli schemi emotivi del nostro temperamento ci permetterà di gestire efficacemente le nostre emozioni. Frustrazione, dolore, rabbia, solitudine e gelosia sono solo alcune delle emozioni che dobbiamo tenere sotto controllo e che non devono essere “liberate dal guinzaglio” e attaccate. Troppe persone gridano: “Mostrami come controllare i miei sentimenti”.

Combinando gli impulsi del temperamento e le pulsioni emotive, Lincoln non dipende da metodi generali, ma da come siete fatti e potete imparare a superare la tirannia delle emozioni. Scoprite la vostra unicità.

Se desiderate capire le vostre emozioni e l'immenso potere dei vostri sentimenti, imparate qui. Ricco di applicazioni e di aiuti pratici Finalmente dei modi efficaci per padroneggiare se stessi, non solo consigli generici Dà un senso a chi siete e a come operate Guida per padroneggiare le emozioni Dai bambini agli adulti, il problema della gestione delle emozioni è fondamentale per una vita soddisfacente.

Non si tratta solo di consapevolezza e autodisciplina, ma di capire come funzioniamo. I vostri occhi si apriranno per vedere voi stessi come mai prima d'ora e i fatti sul funzionamento delle vostre emozioni potrebbero sorprendervi.