Integratori per il bodybuilding: La guida definitiva alle diete per il bodybuilding (Guadagnare forza e massa muscolare con i segreti della nutrizione): Guida definitiva alle diete per il bodybuilding

Titolo originale:

Bodybuilding Supplements: The Ultimate Guide to Bodybuilding Diets (Gain Strength and Muscle Size With Nutrition Secrets): The Ultimate Guide to

Contenuto del libro:

In questa guida troverete queste conoscenze. Abbiamo trattato tutti i settori possibili dell'integrazione per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.

Fate attenzione agli integratori che ricorrono in diverse parti della guida: sono le superstar che costituiranno le fondamenta del vostro programma. Certo, c'è una discreta dose di dettagli scientifici, ma leggete lentamente e con attenzione per capire i miracoli che avvengono all'interno del vostro corpo per favorire la massima crescita muscolare. Ecco un'anteprima di ciò che imparerete...

Le cose da non fare nell'alimentazione per il bodybuilding Gli integratori alimentari per il bodybuilding Pianificare i pasti per l'alimentazione per il bodybuilding Suggerimenti e consigli per l'alimentazione per il bodybuilding Piani per i pasti per l'alimentazione per il bodybuilding Carboidrati per l'alimentazione per il bodybuilding Proteine per l'alimentazione per il bodybuilding Grassi per l'alimentazione per il bodybuilding Molti uomini sono diventati diffidenti nei confronti dell'assunzione di integratori. Non c'è da stupirsi che le persone siano diventate caute, perché ci sono effettivamente alcuni integratori che promettono troppo ma non mantengono.

Quando il mercato è saturo di innumerevoli integratori, è difficile prendere una decisione informata... fino ad ora! Questo libro contiene tutto quello che c'è da sapere sugli integratori giusti per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute e fitness.