Integratori alimentari

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa sull'efficacia degli integratori alimentari più diffusi, supportata da studi di riferimento. Si propone di chiarire le idee sbagliate più comuni e di fornire spunti pratici agli appassionati di salute, perdita di peso e prestazioni atletiche.

⬤ L'analisi dettagliata di 20 integratori popolari
⬤ supportata da studi di riferimento
⬤ chiarisce la confusione e la disinformazione
⬤ scritta da professionisti del settore
⬤ utile per gli appassionati di salute e fitness.

Le recensioni non menzionano contro specifici.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dietary Supplements

Contenuto del libro:

Questo libro fornisce una panoramica sugli integratori alimentari, includendo la loro definizione, il modo in cui sono prodotti e regolamentati, le forme in cui sono venduti e i prodotti più popolari. Si cerca di fornire informazioni rilevanti sul contesto, sul meccanismo d'azione e sulle prove cliniche che dimostrano la loro efficacia o meno.

Questo libro è importante data la popolarità degli integratori alimentari e le controversie sulla loro vendita e sul loro uso. La rappresentazione negativa del settore da parte dei media e le aziende senza scrupoli che fanno affermazioni false e fuorvianti sui loro prodotti alimentano la controversia.

Allo stesso tempo, i dati epidemiologici dimostrano che l'uso corretto degli integratori alimentari potrebbe salvare migliaia di vite e miliardi di dollari di costi sanitari. Questo libro è un tentativo di fornire una prospettiva obiettiva sulla questione.