Instant Pot per due: un libro di cucina per principianti: Una guida per le madri

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Titolo originale:

Instant Pot for Two Cookbook for Beginners: A Mother's Guide

Contenuto del libro:

Ricettario Instant Pot per due persone per principianti.

Una guida per le madri.

Siete alla ricerca di pasti sani per il vostro bambino?

Siete alla ricerca di una nuova varietà di ricette facili da cucinare?

Siete stanchi di sgobbare in cucina ma non volete il fast food?

Allora Instant Pot for Two Cookbook for Beginners: A Mother's Guide di Sydney Foster è quello che fa per voi.

In questo libro troverete piatti salutari e il comfort food che conoscete e amate. La parte migliore è che sono fatti per la pentola istantanea, così non c'è più bisogno di sgobbare in cucina Cucinare pasti freschi è appena stato reso facile con l'invenzione della pentola istantanea, quindi non c'è motivo di nutrire il vostro bambino come seconda scelta. In Instant Pot for Two Cookbook for Beginners: A Mother's Guide di Sydney Foster troverete ricette per la colazione, il pranzo, la cena, gli spuntini, gli antipasti e persino i dolci. C'è anche una sezione comfort food per i cibi che conoscete e amate. Tutte queste ricette sono fatte per due persone, in modo da poter avere un pasto fresco e nuovo in qualsiasi momento della giornata.

Pollo e datteri.

Dosi:2.

Tempo:40 minuti.

Ingredienti:

⬤ 4 cosce di pollo senza pelle e senza osso.

⬤ Sale marino e pepe nero a piacere.

⬤ 1 cucchiaino di cumino.

⬤ 1/2 cucchiaio di olio d'oliva.

⬤ 1 cucchiaino di paprika affumicata.

⬤ 1 cucchiaino di coriandolo.

⬤ 1 spicchio d'aglio tritato.

⬤ 1/2 cipolla gialla, tritata.

⬤ 1 carota, tritata.

⬤ 14 once di pomodori, tagliati a pezzetti.

⬤ 4 datteri Medjol, tritati.

⬤ 4 cucchiai di brodo di pollo.

⬤ 1/2 limone, tagliato a spicchi.

⬤ 4 cucchiai di olive verdi snocciolate.

⬤ 2 cucchiai di pinoli.

⬤ Menta tritata per guarnire.

Istruzioni per l'uso.

⬤ Mescolare le cosce di pollo con sale, pepe, olio, paprika, coriandolo e cumino.

⬤ Premere il tasto saut della pentola istantanea e aggiungere il pollo. Rosolare per cinque minuti per lato.

⬤ Aggiungere cipolla, carota, pomodori, aglio, brodo, olive e datteri. Mescolare bene e cuocere ad alta pressione per venti minuti.

⬤ Cospargere di pinoli e mentine prima di servire.