Insegnare lo yoga positivo per il corpo: una guida all'inclusività, al linguaggio e agli oggetti di scena

Recensioni dei lettori

Il libro è considerato una risorsa essenziale per gli insegnanti di yoga e per gli appassionati che desiderano creare pratiche di yoga inclusive e accessibili. Combina fondamenti teorici e applicazioni pratiche, sottolineando la positività del corpo e l'inclusività. L'approccio compassionevole e perspicace dell'autore lo rende adatto sia ai nuovi istruttori che a quelli più esperti.

Il libro è facile da usare, ben studiato e offre modifiche pratiche alle posizioni. Incoraggia l'inclusività, la positività del corpo e uno stile di insegnamento compassionevole. I lettori apprezzano le immagini, l'attenzione alla diversità e le informazioni utili per affrontare diversi tipi di corpo e abilità. È una guida stimolante e motivante sia per gli insegnanti che per i neofiti dello yoga.

Alcuni lettori hanno suggerito che il libro potrebbe includere spiegazioni più dettagliate sugli attrezzi di scena e su quando usarli. Alcune recensioni hanno espresso il desiderio di approfondire alcuni argomenti, ma nel complesso le critiche sono state poche e significative.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Teaching Body Positive Yoga: A Guide to Inclusivity, Language and Props

Contenuto del libro:

Attingendo alla filosofia e alla storia del movimento per la body positivity, Donna Noble presenta un riesame radicale dell'insegnamento di classi di yoga inclusive, abbattendo gli stereotipi e demistificando lo yoga.

Condividendo strumenti accessibili per tutto ciò che riguarda il marketing di una classe body-positive, l'impostazione dello spazio, l'uso di un linguaggio appropriato e la considerazione del consenso e del tatto, Noble dimostra perché ogni corpo è un corpo yoga, indipendentemente dalla sua forma o dimensione. Con indicazioni sulla modifica delle posizioni per i corpi più grandi e sulle sequenze basate sulla sedia, questa risorsa aiuta gli insegnanti di yoga a garantire che i benefici dello yoga siano accessibili a tutti.

Con consigli pratici e informazioni sulla giustizia sociale e sullo yoga positivo per il corpo al di fuori del tappetino, Body Positive Yoga è una risorsa completa che dà agli insegnanti di yoga la fiducia necessaria per organizzare corsi inclusivi e accoglienti per tutti.