Insegnare l'Hatha Yoga: una guida per insegnanti e studenti

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il contenuto informativo, la facilità di comprensione e le numerose illustrazioni che facilitano l'apprendimento. Tuttavia, viene criticato per gli errori nelle informazioni anatomiche e per l'impaginazione un po' monotona. Mentre molti utenti lo trovano una risorsa essenziale per la pratica e l'insegnamento dello yoga, altri esprimono frustrazione per le incongruenze e i problemi con i formati di acquisto.

Informativo e di facile comprensione, ben illustrato, esauriente per l'insegnamento e la pratica personale, prezzo ragionevole, buon riferimento per la postura.

Contiene numerosi errori anatomici, l'impaginazione è considerata noiosa e priva di colori, ci sono problemi con l'acquisto e l'accesso ai contenuti multimediali online e si notano alcune incongruenze nei contenuti.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Instructing Hatha Yoga: A Guide for Teachers and Students

Contenuto del libro:

Il mondo dello yoga è esploso dalla pubblicazione della prima edizione di Instructing Hatha Yoga nel 2006. Milioni di appassionati in tutto il mondo stanno sperimentando i benefici fisici e la consapevolezza dello yoga nelle palestre e nelle spa, nelle sale di allenamento delle squadre sportive professionistiche, nelle carceri e negli ospedali e persino nelle aule scolastiche.

Con la crescente richiesta di insegnanti di yoga qualificati in grado di soddisfare le esigenze di un gruppo eterogeneo di studenti, questa edizione aggiornata di Istruire l'Hatha Yoga non poteva arrivare in un momento migliore. Con istruzioni dettagliate sull'insegnamento di 68 posizioni yoga e più di 200 foto che le illustrano, il testo copre tutti gli aspetti dell'insegnamento dell'hatha yoga in modo sicuro e fiducioso.

La seconda edizione è arricchita dalle seguenti caratteristiche:

- Spunti verbali e visivi aggiornati da utilizzare nell'insegnamento di ogni postura.

- Esempi di lezioni per bambini e corsi pre-parto.

- 75 nuovi videoclip che dimostrano le posizioni e le modifiche dello yoga e insegnano ad assistere fisicamente gli studenti e a regolarli.

- Nuove risorse online per gli insegnanti con questionario di auto-indagine, valutazione della classe, domande di revisione dei capitoli e altre risorse didattiche stampabili.

La maestra e autrice Diane Ambrosini mantiene l'enfasi originale su semplici indicazioni per portare gli studenti a un corretto allineamento e a una più profonda concentrazione mentale, nonché istruzioni dettagliate per apportare modifiche e aggiustamenti pratici sicuri ed efficaci alle posizioni yoga. Il libro mette in evidenza questioni importanti anche per gli istruttori più esperti, come la creazione di un ambiente di apprendimento sicuro e confortevole, la strutturazione di una classe, l'insegnamento del pranayama (lavoro sul respiro) e la gestione dell'integrità personale e dell'etica.

Sviluppato in linea con gli standard della New Yoga Alliance e con i requisiti del Registro degli insegnanti di yoga, Instructing Hatha Yoga è una guida completa e di facile consultazione per diventare un istruttore di yoga sicuro e qualificato. Gli studenti e gli insegnanti non solo impareranno a insegnare le posizioni yoga, ma sapranno anche come indirizzare gli studenti verso una più profonda consapevolezza di sé per influenzare positivamente la loro vita per gli anni a venire.