Innercise: La nuova scienza per sbloccare il potere nascosto del vostro cervello

Recensioni dei lettori

Innercise di John Assaraf è un libro di auto-aiuto molto apprezzato che si propone di aiutare i lettori a migliorare la propria mentalità, a superare le convinzioni limitanti e a mettere in pratica esercizi pratici per la crescita personale. I recensori hanno lodato il libro per la sua semplicità, la sua chiarezza e i suoi consigli praticabili. Sebbene molti l'abbiano trovato una guida stimolante e trasformativa, alcuni hanno notato come aspetto negativo l'eccessiva enfasi posta sul marketing dei suoi programmi.

⬤ Facile da leggere e adatto ai principianti; capitoli brevi con intuizioni pratiche.
⬤ Offre esercizi efficaci (“innercise”) che possono portare a una crescita personale e a un miglioramento della mentalità.
⬤ Incoraggia passi concreti per il cambiamento e la coerenza.
⬤ Contiene una grande quantità di informazioni attuali sulle neuroscienze.
⬤ Molti recensori hanno sperimentato significativi cambiamenti positivi nella loro vita dopo aver applicato le tecniche.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro eccessivamente orientato alla vendita, concentrandosi troppo sulla promozione dei programmi dell'autore.
⬤ Alcune recensioni hanno menzionato problemi con la qualità di stampa del libro.
⬤ Richiede impegno e pratica costante, il che potrebbe scoraggiare alcuni lettori.

(basato su 360 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power

Contenuto del libro:

Innercise è un libro rivoluzionario basato sulla scienza della neuroplasticità che vi aiuterà a sbloccare e liberare il potere nascosto e il massimo potenziale del vostro cervello.

Scoprirete come liberarvi e sciogliere qualsiasi ostacolo mentale o emotivo che vi impedisce di realizzare la visione più grandiosa della vostra vita.

Imparate le potenti tecniche basate sul cervello che gli atleti d'élite, i Navy Seal e gli astronauti utilizzano per raggiungere i massimi livelli possibili.

Innercise è la chiave per ottenere una maggiore durezza mentale, più fiducia e forza emotiva, in modo da raggiungere i vostri obiettivi di salute, ricchezza, carriera, relazioni e affari più velocemente e più facilmente che mai.