Iniziare la giornata: Diario della gratitudine di 30 giorni: Diario della gratitudine

Titolo originale:

Kickstart Your Day: 30-Day Gratitude Journal: Gratitude Journal

Contenuto del libro:

Iniziare la giornata: Diario della gratitudine per 30 giorni.

Essere grati per ciò che si ha può trasformare immediatamente tutti gli ambiti della propria vita. La gratitudine sposta istantaneamente la vostra energia e cancella i pensieri negativi che si sono accumulati durante la giornata.

Quando siete grati per ciò che avete, anche quando non è sufficiente, attirerete più cose positive nella vostra vita. Non importa quanto sia brutta la vostra vita o la vostra situazione, c'è sempre qualcosa per cui essere grati.

Esprimete la vostra gratitudine almeno ogni giorno. Pensate a ciò che vi porta gioia, vi fa sorridere e ridere e scrivetelo.

Utilizzate questo Diario della gratitudine di 30 giorni per aiutarvi a concentrarvi e a riconoscere ciò per cui siete grati. Una volta sviluppato un atteggiamento di gratitudine per tutte le benedizioni che ricevete, ne riceverete ancora di più di quelle che già avete. Avere un sentimento di gratitudine significa non dare nulla per scontato e ringraziare per ciò che si ha.