Ingegneria interiore: La guida di uno yogi alla gioia

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Titolo originale:

Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy

Contenuto del libro:

NEW YORK TIMES BESTSELLER - Il leader di pensiero, visionario, filantropo, mistico e yogi Sadhguru presenta ai lettori occidentali un percorso collaudato nel tempo per raggiungere il benessere assoluto: la scienza classica dello yoga.

"Un invito affettuoso a vivere la nostra vita migliore e una profonda rassicurazione sul perché e sul come possiamo farlo" - Sir Ken Robinson, autore di The Element, Finding Your Element e Out of Our Minds: Imparare a essere creativi.

NOMINATO UNO DEI DIECI MIGLIORI LIBRI DELL'ANNO DA SPIRITUALITY & HEALTH.

La pratica dell'hatha yoga, come la conosciamo comunemente, non è che uno degli otto rami di quel corpo di conoscenze che è lo yoga. In realtà, lo yoga è un sofisticato sistema di autopotenziamento in grado di sfruttare e attivare le energie interiori in modo tale che il corpo e la mente funzionino al meglio. È un mezzo per creare situazioni interiori esattamente come le desiderate, trasformandovi nell'artefice della vostra gioia.

Uno yogi vive la vita in questo stato espansivo e in questo libro trasformativo Sadhguru racconta la storia del proprio risveglio, da ragazzo con un'insolita affinità per il mondo naturale a giovane temerario che ha attraversato il continente indiano in moto. Racconta il momento della sua illuminazione sulla cima di una montagna nel sud dell'India, dove il tempo si è fermato e lui ne è uscito radicalmente cambiato. Oggi, come fondatore di Isha, un'organizzazione dedicata alle cause umanitarie, illumina il cammino di milioni di persone. Il termine guru, osserva, significa "dissipatore di tenebre, qualcuno che apre la porta a te.... Come guru, non ho dottrine da insegnare, né filosofie da impartire, né credenze da propagare. Questo perché l'unica soluzione per tutti i mali che affliggono l'umanità è l'autotrasformazione. Autotrasformazione significa che non rimane nulla del vecchio. È un cambiamento dimensionale nel modo in cui percepite e sperimentate la vita".

La saggezza distillata in questo libro accessibile, profondo e coinvolgente offre ai lettori strumenti collaudati nel tempo che sono freschi, vivi e radiosamente nuovi. L'ingegneria interiore presenta un modo rivoluzionario di pensare alla nostra agenzia e alla nostra umanità e l'opportunità di realizzare niente di meno che una vita di gioia.