Indurisci il tuo cuore: Come essere resilienti, smettere di prendere le cose sul personale e andare avanti con la vita

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2 voti.

Titolo originale:

Harden the F#ck Up: How to Be Resilient and Stop Taking Things Personally and Get on with Life

Contenuto del libro:

In tempi di incertezza sociale ed economica, dobbiamo essere flessibili e resilienti. Invece siamo più sensibili, titolati e lamentosi che mai.

In Harden The F#ck Up, lo psicologo Felix Economakis spiega come le generazioni precedenti fossero più dure, laboriose e in grado di affrontare meglio gli ostacoli, e confronta i loro atteggiamenti con la nostra cultura eccessivamente sensibile, che si fa in quattro. Propone che per ottenere ciò che vogliamo, dobbiamo prendere una dose della medicina dei nostri nonni - e indurirci.

Partendo da come accettare i sacrifici necessari per raggiungere i nostri obiettivi e cambiando di conseguenza il nostro atteggiamento, Economakis offre nuovi modi di pensare alle sfide che incontriamo nella vita. Fornisce consigli diretti e onesti per sviluppare la resilienza e spiegazioni pratiche per applicare questi principi nell'ambito della genitorialità, delle relazioni, del lavoro e altro ancora.