In forma, non in salute: Come l'ossessione di una donna di essere la migliore l'ha quasi uccisa

Recensioni dei lettori

Il libro è un potente libro di memorie sulle lotte della dipendenza dall'esercizio fisico, in particolare per coloro che hanno affrontato disturbi alimentari. Offre spunti di riflessione e conforto ai lettori, soprattutto alle atlete, affrontando le pressioni della società associate all'esercizio fisico e all'immagine del corpo.

⬤ Affronta le tematiche della dipendenza da esercizio fisico e dei disturbi alimentari
⬤ facile da leggere
⬤ offre conforto e comprensione
⬤ narrazione brutalmente onesta e cruda
⬤ accolto positivamente dai lettori
⬤ consigliato alle atlete.

Non è stato esplicitamente menzionato nelle recensioni, ma le potenziali preoccupazioni possono includere i temi pesanti della dipendenza e il tributo emotivo che può evocare.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fit Not Healthy: How One Woman's Obsession to Be the Best Nearly Killed Her

Contenuto del libro:

Fit NOT Healthy è l'avvincente storia di Vanessa Alford, una giovane donna ambiziosa e autodidatta che, poco più che ventenne, scopre il suo amore e il suo talento per la corsa su lunga distanza.

Due anni dopo aver completato la sua prima maratona, arriva terza alla maratona di Melbourne. Spinta e determinata a correre più velocemente, sottopone il suo corpo ad allenamenti estenuanti abbinati a una dieta restrittiva, nel disperato tentativo di mantenere il suo fisico magro.

Nonostante la sua formazione come fisioterapista e nutrizionista, la sua volontà incrollabile e la sua determinazione a essere la più veloce la portano su un sentiero pericoloso di esercizi autodistruttivi e diete estreme, finché un giorno il suo corpo si ribella in un modo che non avrebbe mai potuto immaginare. Questo libro condivide il viaggio di Vanessa dall'estrema euforia al punto più basso della sua vita e la lotta che ha affrontato per diversi anni dopo che la sua dipendenza dall'esercizio fisico l'ha portata sull'orlo dell'infertilità e di danni fisici e fisiologici irreversibili.