In caduta libera I miei esperimenti di vita

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Titolo originale:

In Free Fall My Experiments with Living

Contenuto del libro:

Descrizione.

In questo franco ritratto della sua vita straordinaria, Mallika non si trattiene.

Parlando della sua "trentennale ossessione per la magrezza"; delle sue dipendenze.

Come il fumo e come ha "ipnotizzato" la sua via d'uscita; il suo fascino per.

Terapie alternative come il Pranik, l'Ayurveda e la cromoterapia, e...

I trattamenti di bellezza che utilizza per "proteggere il suo corpo dal futuro" in modo da poter.

Continuare a danzare e ad esibirsi per gli anni a venire.

Parla con altrettanto candore delle sue battaglie contro il dolore e la depressione.

Quando ha perso l'amato padre, lo scienziato spaziale Vikram Sarabhai, nel 1971;

Una dolorosa rottura con l'uomo che amava, e i suoi alti e bassi con i figli.

I figli, in parte dovuti alle sue relazioni. La perdita della madre, la ballerina

Mrinalini Sarabhai, nel 2016, l'ha lasciata senza speranza; yoga, danza, meditazione trascendentale.

Meditazione e NVC - Comunicazione non violenta - sono stati alcuni dei modi in cui ha affrontato il lutto.

che ha affrontato.

Ricco di umorismo e di una saggezza terrena, "In Free Fall" è un libro che parla di come scendere a patti con se stessi e con il proprio corpo.

a fare i conti con se stessi e con il proprio corpo e a trovare lo stile di vita che fa per voi.

E come commettere errori, rialzarsi e andare avanti. Mai predicatorio,.

Questo libro di memorie "di auto-aiuto" trasmette un messaggio estremamente utile per chiunque.

Desidera la salute e la felicità.