Immersioni con trampolino e piattaforma

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato sia dagli allenatori che dai subacquei per i suoi contenuti completi e ben studiati che coprono vari aspetti dell'immersione, tra cui la tecnica, l'allenamento, la preparazione mentale e le strategie di allenamento. È una risorsa preziosa per chi ha diversi livelli di esperienza.

Il libro è completo, ben studiato e ricco di informazioni. Offre un'ampia panoramica sull'allenamento, sulla pianificazione degli allenamenti, sugli aspetti mentali dei tuffi e sulle esercitazioni pratiche per l'allenatore. Molti lettori lo hanno trovato coinvolgente e utile sia per gli allenatori che per i subacquei, rendendolo una risorsa eccellente sia per i principianti che per i professionisti più esperti. Le illustrazioni e gli esempi forniti migliorano la comprensione.

Alcuni utenti hanno ritenuto che mancassero dettagli specifici su tutte le categorie di immersione e che non fosse adatto ai principianti assoluti. Alcune recensioni hanno suggerito che sarebbe più utile per coloro che hanno già familiarità con le tecniche di nuoto e di immersione, indicando che potrebbe non essere completamente adatto ai principianti.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Springboard and Platform Diving

Contenuto del libro:

Springboard and Platform Diving è la guida autorevole a questo sport. Ricercata a fondo e redatta con cura, tratta di tutto, compresi l'allenamento, la competizione e il condizionamento.

L'allenatore di fama internazionale Jeff Huber ha lavorato con i tuffatori a tutti i livelli, dai principianti agli olimpionici, per oltre quattro decenni. Ora questa vita di conoscenze, analisi e competenze è stata distillata in Springboard and Platform Diving.

All'interno troverete una trattazione completa di ogni fase del tuffo:

- Approccio in avanti.

- Pressioni all'indietro.

- Decollo e connessioni.

- Posizioni, individuazione e uscita.

- Allineamento e ingresso.

Oltre a istruzioni dettagliate, esercitazioni di sviluppo e suggerimenti per l'allenatore, scoprirete una trattazione approfondita sull'insegnamento, sull'uso delle progressioni di abilità e sulla creazione di piani di allenamento annuali per ogni tuffatore.

La guida definitiva per allenatori e tuffatori, Springboard and Platform Diving ha ottenuto l'approvazione di USA Diving. Diventa la tua risorsa di riferimento per l'eccellenza nei tuffi.