Il vostro viaggio personale con il cibo

Recensioni dei lettori

Il libro “Il tuo viaggio personale con il cibo” è molto apprezzato per il suo stile di scrittura accattivante, gli strumenti di responsabilizzazione e i consigli pratici per migliorare il proprio rapporto con il cibo. I lettori lo trovano invitante e facile da usare, pieno di storie personali e utili fogli di lavoro.

⬤ Stile di scrittura coinvolgente, personale e invitante
⬤ Strumenti pratici e fogli di lavoro facili da usare
⬤ Efficace strumento di responsabilizzazione
⬤ Affronta il rapporto tra cibo e sentimenti
⬤ Linguaggio facile da usare che semplifica la scienza nutrizionale
⬤ Adatto sia ai principianti sia a chi ha esperienza nell'esplorare le relazioni con il cibo.

Alcuni lettori potrebbero trovarlo meno adatto se preferiscono approcci più tradizionali o accademici alla nutrizione.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Your Personal Journey with Food

Contenuto del libro:

Fermate il caos della dieta Yo-Yo.

Inizia oggi il tuo viaggio personale con il cibo.

Ciao a te.

Vi sentite bloccati e frustrati nel vostro rapporto con il cibo? Non sei solo. Tuttavia, la TUA esperienza è unica e questo non può essere negato. Il rapporto di ognuno con il cibo è diverso e cercare di incasellare il vostro rapporto in un programma standard non vi porterà mai dove volete.

È ora di intraprendere il VOSTRO viaggio personale con il cibo e di creare il rapporto che desiderate non solo con il cibo, ma anche con voi stessi. Vedete, voi siete collegati al vostro cibo e il vostro cibo è collegato a voi. Non può esistere l'uno senza l'altro.

Il tuo viaggio personale con il cibo vi permetterà di:

⬤ Trasformare lo Yo-Yo da incubo dietetico a giocattolo.

⬤ Dare l'addio alle montagne russe della “dieta” per sempre.

⬤ Abbracciare la persona fantastica che siete.

⬤ Vivete in modo da nutrire non solo il vostro corpo, ma anche la vostra mente e la vostra anima.

Siete pronti a vivere liberi da una vita a dieta? Unitevi a Ingrid e Tracy mentre vi guidano nel vostro viaggio personale con il cibo.

Ingrid e Tracy ci sono passate Entrambe hanno recuperato chi era a dieta e chi odiava il proprio corpo, e ora guidano con successo i loro clienti non solo verso un rapporto più forte con il cibo, ma anche con se stessi.